Según estadísticas internacionales, cerca del 35% de la población trabajadora sufre del “Síndrome Post Vacaciones”.
El llamado “síndrome post vacacional” no es una enfermedad, sino un estado de ánimo temporal que se combina con algunas sensaciones de depresión, irritabilidad y ansiedad, situación que incluso puede extenderse hasta dos semanas.
Carolina López, sicóloga del Departamento de Riesgos Sicosociales de la Asociación Chilena de Seguridad, recomienda tratar de distinguir entre el malestar momentáneo y un trastorno más profundo o duradero. Incluso recomienda que, en caso de que el malestar se extienda, visitar un especialista.
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