Ya sabes que la depresión es una enfermedad mental común que le puede ocurrir a cualquier persona, sin importar su edad, género ni condición social, física o económica y no es signo de debilidad contar que la sufres.
Aquí te damos algunos consejos sobre qué puedes hacer si la padeces:
Recuerda: Con el apoyo adecuado, puedes recuperarte, así que si crees que puedes estar deprimid@ pide ayuda.
Si lo requieres para ti o para otra persona, pide una hora con alguno de nuestros especialistas: contacto@redgesam.cl
Fuente: Organización Mundial de la Salud (OMS).
