{"id":1877,"date":"2013-12-29T22:20:53","date_gmt":"2013-12-30T02:20:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/?p=1877"},"modified":"2013-12-29T22:20:53","modified_gmt":"2013-12-30T02:20:53","slug":"balance-de-fin-de-ano-como-planificar-y-cumplir-nuestras-metas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2013\/12\/29\/balance-de-fin-de-ano-como-planificar-y-cumplir-nuestras-metas\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo planificar y cumplir nuestras metas?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Con la llegada de un nuevo a\u00f1o, es inevitable que las personas analicen como les ha ido y efect\u00faan un balance de lo vivido. Las metas que se alcanzaron, aquellas que no se lograron y qu\u00e9 factores jugaron a favor o en contra. \u00bfC\u00f3mo lograr que aquello dif\u00edcil que nos toc\u00f3 vivir no incline negativamente nuestra balanza?\u00bfC\u00f3mo hacer que las metas propuestas las cumplamos y realmente sean un aporte a nuestra satisfacci\u00f3n y autoestima?<\/p>\n

Lo importante es comprender que:<\/p>\n

\u2022 En toda experiencia dif\u00edcil, se puede rescatar alg\u00fan aprendizaje o aceptar vivirla como una oportunidad para generar un cambio.
\n\u2022 Esto resulta m\u00e1s complejo si durante el a\u00f1o se sufri\u00f3 la p\u00e9rdida de un ser querido, una separaci\u00f3n o perdimos el trabajo. A\u00fan as\u00ed, estas circunstancias vitales permiten a la persona posicionarse de otra manera frente al mundo y en muchas ocasiones, generan un cambio positivo.
\n\u2022 Frente a los problemas que siempre nos acompa\u00f1ar\u00e1n, situarse en forma positiva focaliz\u00e1ndose en los logros y en los recursos puestos en juego para alcanzarlos ya que en \u00e9stos aparecen la esperanza y las fortalezas del individuo.
\n\u2022 Toda persona tiene capacidades para sobreponerse a la adversidad.
\n\u2022 Junto con las promesas de fin de A\u00f1o, hay que ponerse metas m\u00ednimas realizables, ya que en caso de no alcanzarlas, se incrementa la ansiedad, la angustia o se perjudica la autoestima.
\n\u2022 La verdadera forma de estructurar una meta es plantearse un cambio real como por ejemplo,\u201c voy a llegar puntual, organizar mi tiempo de manera de cumplir con el 100% de tareas asignadas, etc\u201d.
\n\u2022 Crear un plan de contingencia en caso que la estrategia no est\u00e9 dando el resultado esperado.
\n\u2022 Hacer el compromiso p\u00fablico aumenta 10 veces la posibilidad de \u00e9xito.<\/p>\n

Lo importante es que los objetivos fijados impliquen un desaf\u00edo que facilite el crecimiento personal y permitan el avance del proyecto de vida.<\/p>\n

Finalmente, siempre es bueno reforzar el esp\u00edritu que nos anima en todo a\u00f1o que comienza, en que siempre est\u00e1 la esperanza que la vida pueda ser mejor. Ese es el impulso que hay que aprovechar para rescatar nuestras fortalezas y cumplir los objetivos de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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