{"id":2606,"date":"2016-07-13T12:11:08","date_gmt":"2016-07-13T16:11:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/?p=2606"},"modified":"2016-07-13T12:11:08","modified_gmt":"2016-07-13T16:11:08","slug":"la-soledad-aumenta-el-riesgo-de-tener-problemas-de-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2016\/07\/13\/la-soledad-aumenta-el-riesgo-de-tener-problemas-de-salud-mental\/","title":{"rendered":"La soledad aumenta el riesgo de tener problemas de Salud Mental"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Un\u00a0estudio<\/a>\u00a0australiano, asegura que\u00a0los sentimientos de soledad podr\u00edan conducir a otros problemas de salud mental, como la depresi\u00f3n, la ansiedad social, y la paranoia.<\/strong><\/p>\n

En el estudio se analiz\u00f3 \u00a0a m\u00e1s de 1,000 personas durante un per\u00edodo de seis meses, encontrando tambi\u00e9n que\u00a0aquellos que sufren de ansiedad social eran m\u00e1s propensos a estar solos en el futuro<\/strong>.<\/p>\n

Es importante tener en cuenta que la\u00a0correlaci\u00f3n no es igual a la relaci\u00f3n de causalidad<\/strong>, y podr\u00edan existir\u00a0otros factores que intervienen aqu\u00ed<\/strong>. Sin embargo, cient\u00edficos esperan que la investigaci\u00f3n siga impulsando el estudio sobre la forma en que algunos\u00a0problemas<\/strong>\u00a0de salud mental y la soledad pueden ser entrelazados.<\/strong><\/p>\n

Aunque es f\u00e1cil pensar que la depresi\u00f3n y la soledad son dos caras de la misma moneda, las dos son en realidad\u00a0psicol\u00f3gicamente distintas<\/strong>, mientras que\u00a0la soledad se refiere espec\u00edficamente a las relaciones, la depresi\u00f3n abarca cuestiones m\u00e1s generales de salud mental<\/strong>.<\/p>\n

Michelle Lim de la Universidad Tecnol\u00f3gica de Swinburne explica:\u00a0“La soledad es com\u00fanmente utilizada para describir un estado emocional negativo que se experimenta cuando hay una diferencia entre las relaciones que se desea tener y las que se percibe que uno tiene.\u201d<\/em><\/p>\n

http:\/\/www.sciencealert.com\/the-deadly-truth-about-loneliness<\/a><\/em><\/p>\n

Los sentimientos desagradables de la soledad son subjetivos;<\/strong>\u00a0\u00a0investigadores han encontrado que\u00a0la soledad no se trata de la cantidad de tiempo que uno pasa con otras personas o solos<\/strong>.\u00a0Se relaciona m\u00e1s con la calidad de las relaciones, en lugar de la cantidad.<\/strong>Y todos sabemos que nos podemos llegar a sentir solos aun cuando estamos rodeados de personas, si es que no hay una relaci\u00f3n significativa con ellas.<\/p>\n

Los resultados publicados en \u00a0Journal of Abnormal Psychology,<\/a>\u00a0afirman que a pesar de que la soledad podr\u00eda aumentar el riesgo a que una persona desarrolle una serie de cuestiones de salud mental,\u00a0la salud mental no parece aumentar el riesgo de la soledad.<\/strong><\/p>\n

De hecho, s\u00f3lo la ansiedad social aumenta el riesgo de una persona est\u00e9 sola, con m\u00e1s tendencias de depresi\u00f3n y paranoia. \u00a0Esto podr\u00eda deberse a que los que sufren de ansiedad social son m\u00e1s propensos a evitar las\u00a0interacciones sociales las cuales de otro modo podr\u00edan aliviar la soledad.<\/strong><\/p>\n

“No estamos dise\u00f1ados para estar a solos. Somos una especie social, la soledad tambi\u00e9n puede conducir a la salud f\u00edsica precaria, incluyendo una mayor probabilidad de desarrollar la enfermedad de Alzheimer, las personas solitarias tienen peor salud cardiovascular y la inmunidad m\u00e1s pobre<\/em>.” Asegur\u00f3\u00a0Lim.<\/a><\/p>\n

Investigadores<\/a>\u00a0ahora est\u00e1n buscando maneras de limitar la soledad, y est\u00e1n trabajando en una aplicaci\u00f3n para los estudiantes universitarios que sufren enfermedades mentales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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