{"id":2663,"date":"2016-09-01T08:05:21","date_gmt":"2016-09-01T12:05:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/?p=2663"},"modified":"2016-09-01T08:05:21","modified_gmt":"2016-09-01T12:05:21","slug":"los-freelancer-y-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2016\/09\/01\/los-freelancer-y-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"Los \u201cfreelancer\u201d y la salud mental"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Ser trabajador aut\u00f3nomos o freelancer, trabajar en casa, no tener horarios ni jefes, suena bien \u00bfverdad? Pero no, lo cierto es que no es tan afortunado como parece. De hecho, el\u00a0exceso de libertad<\/strong>\u00a0le produce problemas de salud porque implica una inestabilidad que a veces es dif\u00edcil de asumir con salud mental.<\/p>\n

Muchos trabajadores aut\u00f3nomos tienen la oficina a escasos cinco metros de su cama: los que van del dormitorio a la mesa del comedor. Trabajar en casa puede ser fant\u00e1stico, pero tambi\u00e9n harto complicado.<\/p>\n

De la peligrosidad del trabajo aut\u00f3nomo da cuenta un estudio del\u00a0hospital de Bellvitge<\/a>\u00a0(Barcelona):<\/p>\n

\u201cEl freelance suele ser un gran procrastinador<\/strong>\u00a0<\/strong>por varias razones: miedo, perfeccionismo, inseguridad o demasiado trabajo acumulado. La procrastinaci\u00f3n es un primer paso para desarrollar un trastorno de ansiedad\u201d.<\/p>\n

(El verbo<\/em>\u00a0<\/em>procrastinar<\/em><\/strong>\u00a0<\/em>significa aplazar, diferir, procede del lat\u00edn <\/em>procrastinare\u00a0cuyo significado es dejar un asunto para el d\u00eda siguiente, portergar. De ah\u00ed que se asocie a la pereza, vagancia, etc.)<\/em><\/p>\n

La guinda de la torta es que el aut\u00f3nomo pasa mucho tiempo solo y\u00a0apenas tiene vida social.<\/strong>\u00a0Su contacto con otros seres humanos se limita a veces a contestar correos electr\u00f3nicos y mensajes de WhatsApp.<\/p>\n

Ver m\u00e1s en:<\/p>\n

http:\/\/www.mujerhoy.com\/vivir\/salud\/201606\/21\/freelance-perjudica-seriamente-salud-20160621180106.html<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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