{"id":2675,"date":"2016-09-06T10:50:28","date_gmt":"2016-09-06T14:50:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/?p=2675"},"modified":"2016-09-06T10:50:28","modified_gmt":"2016-09-06T14:50:28","slug":"el-ocio-elemento-necesario-para-tener-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2016\/09\/06\/el-ocio-elemento-necesario-para-tener-salud-mental\/","title":{"rendered":"El ocio, elemento necesario para tener Salud Mental"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>La importancia del ocio en la salud mental debe ser un derecho universal y un elemento necesario para una buena calidad de vida, asegur\u00f3 la Asociaci\u00f3n Mundial del Ocio y la Recreaci\u00f3n.<\/p>\n

En un comunicado, la asociaci\u00f3n no gubernamental Voz Pro Salud Mental indic\u00f3 que en la sociedad actual, orientada al trabajo y la tecnolog\u00eda, se suele menospreciar la importancia del ocio en la vida diaria, pues no produce ninguna ganancia econ\u00f3mica o gratificaci\u00f3n instant\u00e1nea.<\/p>\n

Sin embargo, esa agrupaci\u00f3n inform\u00f3 que sus efectos a la larga son altamente ben\u00e9ficos: reduce el estr\u00e9s y nos permite desarrollar de manera libre las habilidades y creatividad en diversas \u00e1reas de inter\u00e9s.<\/p>\n

\u201cLas actividades de ocio son aquellas que desempe\u00f1amos en nuestro tiempo libre, y que no se interponen con nuestras obligaciones o bienestar f\u00edsico y personal. Son actividades creativas y nutricias, no destructivas o alienantes como el consumo de drogas, el vandalismo, el consumismo o la pasividad\u201d, se\u00f1alaron especialistas.<\/p>\n

En el caso de las personas con un trastorno psiqui\u00e1trico, su tiempo de ocio, al igual que el resto de sus vidas, queda seriamente afectado.<\/p>\n

De acuerdo con algunos estudios realizados en Espa\u00f1a, se ha encontrado que los pacientes con trastornos mentales que reciben tratamientos orientados al ocio como parte de su rehabilitaci\u00f3n, presentan menos estr\u00e9s y tienen una mejor calidad de vida.<\/p>\n

Esto incluye un sentido de bienestar, emociones positivas, un sentido de identidad y experiencias satisfactorias.<\/p>\n

Ver m\u00e1s en:<\/p>\n

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