{"id":2963,"date":"2017-02-23T11:52:56","date_gmt":"2017-02-23T15:52:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/?p=2963"},"modified":"2017-02-23T11:52:56","modified_gmt":"2017-02-23T15:52:56","slug":"la-quimica-del-amor-una-droga-muy-potente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2017\/02\/23\/la-quimica-del-amor-una-droga-muy-potente\/","title":{"rendered":"La qu\u00edmica del amor: una droga muy potente"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>El amor es una de las sensaciones m\u00e1s extraordinarias de las que puede disfrutar el ser humano. Pero, \u00bfte han partido el alma alguna vez? \u00bfTe han roto el coraz\u00f3n a pedacitos?
\nLa qu\u00edmica del amor es capaz de hacerte sentir en pleno \u201csubid\u00f3n\u201d, hacerte sufrir un \u201cbaj\u00f3n o hacerte sentir enojo descontrolado por alguien. Que el amor es como una droga es totalmente cierto, y tiene ciertos efectos secundarios realmente curiosos.
\nTal y como se\u00f1ala un estudio del Colegio de Medicina Albert Einstein, cuando el amor se rompe, igual que cuando una persona es adicta a la droga, las consecuencias de la adicci\u00f3n son tan fuertes que pueden desembocar en graves conductas depresivas y obsesivas. Tal como hemos visto en un art\u00edculo reciente, el amor puede provocar dependencia emocional.
\nEl amor libera dopamina, serotonina y oxitocina, por eso que cuando nos enamoramos nos sentimos excitados, llenos de energ\u00eda y nuestra percepci\u00f3n de la vida es magn\u00edfica. Pero los neuroqu\u00edmicos del enamoramiento vienen a chorros y al cabo del tiempo, al igual que pasa cuando alguien consume drogas durante un per\u00edodo largo de tiempo, llega la tolerancia o lo que com\u00fanmente se conoce como habituaci\u00f3n.
\nCuando la cascada qu\u00edmica desciende, hay muchas personas que lo interpretan como una p\u00e9rdida de amor (MacDonald & MacDonald, 2010). Lo que realmente sucede, es que los receptores neuronales ya se han acostumbrado a ese exceso de flujo qu\u00edmico, y el enamorado, necesita aumentar la dosis para seguir sintiendo lo mismo. Eso puede convertir una fluctuaci\u00f3n natural en una crisis, y puede llegar la bonita frase: \u201cYa no siento lo mismo\u201d. Pero dejar una relaci\u00f3n no siempre es tan simple.
\nEl cerebro necesita un proceso de recuperaci\u00f3n para volver a los niveles normales de flujo qu\u00edmico, y hace falta dejar pasar el tiempo para recuperar la estabilidad.
\nLa cascada qu\u00edmica puede hacernos perder la raz\u00f3n, pero \u00bfpor qu\u00e9 ocurre esto?
\nNeur\u00f3logos expertos como Gareth Leng, creen que la oxitocina ayuda a forjar lazos permanentes entre amantes tras la primera oleada de emoci\u00f3n. La hormona act\u00faa “cambiando las conexiones” de los miles de millones de circuitos neuronales, es conocida como la hormona de la confianza o de los abrazos y se libera en cantidades grandes durante el orgasmo y en cantidades m\u00e1s peque\u00f1as cuando te cogen de la mano o cuando los animales lamen a sus beb\u00e9s.
\nLa oxitocina es una sustancia end\u00f3gena (segregada por el cuerpo) y act\u00faa como una droga (sustancia ex\u00f3gena introducida en el cuerpo desde el exterior), liberando transmisores como la dopamina, la noradrenalina (norepirefrina) o la serotonina. Estos neurotransmisores permiten la inundar el cerebro de feniletilamina. Este compuesto qu\u00edmico es de la familia de las anfetaminas, y tiene una duraci\u00f3n en el cerebro de unos 4 a\u00f1os seg\u00fan la teor\u00eda de Donald F. Klein y Michael Lebowitz surgida en la d\u00e9cada de los 80. El chocolate es rico en este compuesto, por eso es habitual que durante el \u201cmal de amores\u201d se consuman cantidades excesivas.
\nLos reptiles liberan oxitocina durante el acto sexual, pero los mam\u00edferos la producen todo el tiempo. Es por eso que los reptiles se mantienen alejados de otros reptiles excepto cuando se aparean, mientras que los mam\u00edferos forman apegos con los familiares, las camadas o los reba\u00f1os. Cuanta m\u00e1s oxitocina se libera, m\u00e1s unido te sientes a la otra persona. Pero hay que tener en cuenta, que los niveles de segregaci\u00f3n de neurotransmisores u hormonas, tambi\u00e9n dependen de nuestras creencias y de nuestra percepci\u00f3n de las cosas. Las ideas, los prejuicios, los valores, las experiencias, las expectativas, o las fantas\u00edas que tengamos, pueden hacer que liberemos m\u00e1s o menos qu\u00edmicos. Este proceso sigue una pauta fija: m\u00e1s contacto, m\u00e1s oxitocina, m\u00e1s confianza (m\u00e1s fortalecimiento de las conexiones neuronales). Las expectativas o la imaginaci\u00f3n, tambi\u00e9n act\u00faan como una forma de contacto y siguen esa pauta.
\nPero no nos damos cuenta de que evidentemente, los enamorados no siempre llegan a cumplir las expectativas que tienen el uno del otro, sean \u00e9stas realistas o no. Eso puede llevar a un estado de frustraci\u00f3n. Adem\u00e1s, el contacto con una expareja puede revivir esa pauta o conexi\u00f3n entre las neuronas, y es por eso que la mayor\u00eda de psic\u00f3logos expertos en el amor, recomiendan una terapia de todo o nada para superar una ruptura. Al dejar de mantener contacto con la persona amada, las conexiones se debilitan, y con el paso del tiempo, las reca\u00eddas son cada vez menos frecuentes.
\nLa oxitocina, tambi\u00e9n juega un factor importante en los celos. Para el cerebro de los mam\u00edferos, cualquier p\u00e9rdida de confianza es una emergencia potencialmente mortal. Cuando una oveja se separa de su reba\u00f1o, los niveles de oxitocina descienden y los de cortisol aumentan. El cortisol es la sensaci\u00f3n que experimentamos como miedo, p\u00e1nico o ansiedad. Funciona para las ovejas motiv\u00e1ndolas a volver a conectar con su reba\u00f1o antes de que se la coman viva. En los seres humanos, el cortisol convierte expectativas frustradas o falta de confianza en situaciones de emergencia.
\nLa serotonina: el neurotransmisor de la felicidad
\nConseguir respeto sienta bien ya que estimula la liberaci\u00f3n de serotonina (Cozolino, 2006). En el mundo animal, la dominancia social trae consigo m\u00e1s oportunidades de apareamiento y m\u00e1s descendencia. Los animales no dominan por objetivos conscientes a largo plazo, dominan porque la serotonina les hace sentir bien.
\nEsto lo podr\u00e1 ver en muchas personas, y en s\u00ed mismo, debe admitir que la atenci\u00f3n rom\u00e1ntica por parte de una persona de mayor estatus, desencadena sentimientos fuertes y hace que se sienta bien. El problema surge porque su cerebro siempre quiere m\u00e1s respeto para obtener m\u00e1s serotonina. Su pareja puede darle esa sensaci\u00f3n al principio y puede darle el respeto que necesita o ayudarle a sentirse respetado por los dem\u00e1s. Pero su cerebro da por sentado el respeto que ya tiene, y con el paso del tiempo, quiere m\u00e1s y m\u00e1s para conseguir una dosis m\u00e1s grande de buenos sentimientos. Es por eso que algunas personas siempre hacen m\u00e1s demandas a sus seres queridos, y otras, constantemente buscan parejas o amantes de mayor estatus. La autoestima juega un papel importante en este aspecto y para no caer en el error, ayuda entender mejor los or\u00edgenes de nuestros impulsos neuroqu\u00edmicos.
\nLa serotonina act\u00faa sobre las emociones y el estado de \u00e1nimo. Es la responsable del bienestar, genera optimismo, buen humor y sociabilidad y es conocida por representar un papel importante en la inhibici\u00f3n de la ira y la agresi\u00f3n. Niveles bajos de serotonina est\u00e1n asociados con la depresi\u00f3n y la obsesi\u00f3n (s\u00edntomas del desamor). Los f\u00e1rmacos antidepresivos, se encargan de aumentar los niveles de serotonina para corregir el d\u00e9ficit neuroqu\u00edmico, y es por eso que al Prozac (el antidepresivo m\u00e1s famoso del planeta) le llaman la droga de la felicidad. Las experiencias positivas constantes y los pensamientos positivos, tambi\u00e9n aumentan los niveles de serotonina. En cambio los pensamientos desagradables, las malas noticias, hablar de cosas tristes y preocupantes o enfadarse, inhiben completamente la activaci\u00f3n de la serotonina.
\nLa dopamina: adictos al amor
\nLa dopamina est\u00e1 relacionada con el placer, y es el neurotransmisor que desempe\u00f1a un papel importante en los juegos de azar, el uso de drogas, y tambi\u00e9n en el amor. Cuando nos enamoramos, la dopamina se libera, haciendo que las parejas se sientan euf\u00f3ricas y en\u00e9rgicas. \u201cS\u00ed alguien es \u00fanico en su vida y se centra en esa persona, es porque el sistema de la dopamina se ha activado”, dice Helen Fisher (2004), antrop\u00f3loga biol\u00f3gica.
\nLa dopamina es importante ya que est\u00e1 implicada en el sistema de recompensa. El placer hace que nos sintamos bien, que tengamos relaciones sexuales, que comamos alimentos, y que hagamos cosas que nos permitan sobrevivir. Pero tanto en la droga como en el amor, cuando el est\u00edmulo externo (droga) o intero (oxitocina) desaparecen, puede crear problemas serios para una persona. Entonces aparece el mono y la obsesi\u00f3n.
\nNoradrenalina: la dosis de adrenalina
\nLa noradrenalina o norepirefrina es el neurotransmisor que induce a la euforia en el cerebro, excitando el cuerpo y d\u00e1ndole una dosis de adrenalina natural. Esto hace que el coraz\u00f3n lata m\u00e1s r\u00e1pido, la presi\u00f3n arterial se eleve y hace que respiremos m\u00e1s pesadamente para que llegue m\u00e1s oxigeno a la sangre. Provoca el s\u00edntoma de las palmas sudorosas y de los rubores de las primeras etapas del enamoramiento.
\nLa droga del amor versus la raz\u00f3n
\nLos animales son sorprendentemente exigentes con quien se juntan. El amor libre no es algo natural. En cada especie, el sexo, tiene algo de preliminar. Los animales solo tienen relaciones sexuales cuando la hembra es activamente f\u00e9rtil, excepto los bonobos (que lo hacen por la alimentaci\u00f3n y para resolver conflictos). Los chimpanc\u00e9s hembra s\u00f3lo tienen relaciones sexuales cada cinco a\u00f1os. El resto del tiempo est\u00e1n embarazadas o en lactancia, y sin la ovulaci\u00f3n, los machos no est\u00e1n interesados. Cuando la oportunidad llama, es un evento importante. La selecci\u00f3n natural produjo en los humanos un cerebro que evolucion\u00f3 para maximizar la reproducci\u00f3n, y los neuroqu\u00edmicos de la felicidad evolucionaron para promover conductas reproductivas. Eso no tiene mucho sentido en un mundo con control de la natalidad y las presiones de sostenibilidad. Pero en la naturaleza, hab\u00eda que centrarse en reproducir muchos beb\u00e9s. Por lo tanto, la selecci\u00f3n natural ha creado un cerebro con sustancias qu\u00edmicas felices para que recompensen el comportamiento reproductivo.
\nEl amor promueve la reproducci\u00f3n, lo que provoca una gran cantidad de sustancias qu\u00edmicas que producen felicidad. El sexo es s\u00f3lo un aspecto de la conducta reproductiva. El amor motiva a recorrer el mundo con tal de estar a solas con esa persona especial. Por supuesto, que la raz\u00f3n est\u00e1 por encima de esas banalidades biol\u00f3gicas pero los neuroqu\u00edmicos de la felicidad, hacen que sienta tan bien estar enamorado, que el cerebro busca la manera de conseguir m\u00e1s. Los neuroqu\u00edmicos hacer su trabajo sin palabras, y nosotros buscamos palabras para explicar la locura de nuestras motivaciones. A veces es m\u00e1s simple enga\u00f1arse o manipular que intentar entenderlo.
\nEn resumen, queremos ser felices y tener el m\u00e1ximo de neuroqu\u00edmicos de la felicidad. Esperamos eso del amor y de otros aspectos de la vida. Pero no importa cu\u00e1ntos neuroqu\u00edmicos consigamos, a la larga, el cerebro se habit\u00faa al enamoramiento como cuando existe tolerancia a la droga. Saber por qu\u00e9 sucede esto, puede ayudarle a manejar su comportamiento a pesar de las se\u00f1ales neuroqu\u00edmicas confusas.
\nHay buenas noticias. No se culpe a s\u00ed mismo si no est\u00e1 igual que el primer d\u00eda con su pareja. Hay que saber distinguir el amor del enamoramiento. El amor tiene que ver con las creencias y los valores, y el enamoramiento, son una serie de reacciones qu\u00edmicas producidas en diferentes regiones cerebrales que nos hacen tener una percepci\u00f3n id\u00edlica de una persona. Aun y as\u00ed, no es nada malo, simplemente le ha tocado vivir con el sistema operativo que ha mantenido a los seres humanos vivos durante millones de a\u00f1os.
\nFuente:
\n https:\/\/psicologiaymente.net\/neurociencias\/quimica-del-amor-droga-potente<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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