{"id":2983,"date":"2017-03-06T11:05:20","date_gmt":"2017-03-06T15:05:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/?p=2983"},"modified":"2017-03-06T11:05:20","modified_gmt":"2017-03-06T15:05:20","slug":"como-superar-el-sindrome-post-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2017\/03\/06\/como-superar-el-sindrome-post-vacaciones\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo superar el  \u201cS\u00edndrome Post Vacaciones\u201d"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/mujeres_de_vacaciones_en_la_playa_981507089_900x598.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"lazyload alignleft size-medium wp-image-2984\" title=\"mujeres_de_vacaciones_en_la_playa_981507089_900x598\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27300%27%20height%3D%27199%27%20viewBox%3D%270%200%20300%20199%27%3E%3Crect%20width%3D%27300%27%20height%3D%27199%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-orig-src=\"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/mujeres_de_vacaciones_en_la_playa_981507089_900x598-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" \/><\/a>Seg\u00fan estad\u00edsticas internacionales,<strong>\u00a0<\/strong><strong>cerca del 35% de la poblaci\u00f3n trabajadora sufre del &#8220;S\u00edndrome Post Vacaciones&#8221;<\/strong><strong>.<\/strong><\/p>\n<p>El llamado \u201cs\u00edndrome post vacacional\u201d\u00a0 no es una enfermedad,\u00a0<strong>sino un estado de \u00e1nimo tempora<\/strong>l que se combina con algunas sensaciones de depresi\u00f3n, irritabilidad y ansiedad, situaci\u00f3n que incluso puede\u00a0<strong>extenderse hasta dos semanas.<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n<p><strong>Carolina L\u00f3pez<\/strong>, sic\u00f3loga del Departamento de Riesgos Sicosociales de la Asociaci\u00f3n Chilena de Seguridad, recomienda tratar de distinguir entre el malestar moment\u00e1neo y un trastorno m\u00e1s profundo o duradero. Incluso recomienda que, en caso de que el\u00a0<strong>malestar se extienda, visitar un especialista.<\/strong><\/p>\n<p>Fuente:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.24horas.cl\/tendencias\/salud-bienestar\/simples-consejos-para-superar-el-fin-de-las-vacaciones-1101867\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.24horas.cl\/tendencias\/salud-bienestar\/simples-consejos-para-superar-el-fin-de-las-vacaciones-1101867<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan estad\u00edsticas internacionales,\u00a0cerca del 35% de la poblaci\u00f3n trabajadora sufre del &#8220;S\u00edndrome Post Vacaciones&#8221;. El llamado \u201cs\u00edndrome post vacacional\u201d\u00a0 no es una enfermedad,\u00a0sino un estado de \u00e1nimo temporal que se combina con algunas sensaciones de depresi\u00f3n, irritabilidad y ansiedad, situaci\u00f3n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2984,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2983"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2983"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2983\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}