{"id":3052,"date":"2017-04-17T16:06:28","date_gmt":"2017-04-17T20:06:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/?p=3052"},"modified":"2017-04-17T16:06:28","modified_gmt":"2017-04-17T20:06:28","slug":"cosas-que-hacemos-en-facebook-y-que-delatarian-baja-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2017\/04\/17\/cosas-que-hacemos-en-facebook-y-que-delatarian-baja-autoestima\/","title":{"rendered":"Cosas que hacemos en Facebook y que delatar\u00edan baja autoestima"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Las redes sociales son una herramienta muy poderosa, que nos permite permanecer conectados<\/strong>, comunicarnos y mostrar parte de nuestra vida a conocidos o incluso a todo el mundo. En las personas con baja autoestima, esto puede ser utilizado como manera de suplirla, buscando reforzarse mediante la apreciaci\u00f3n ajena y el sentimiento de pertenencia que ofrecen las redes sociales como Facebook.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n puedes ver\u00a011 cosas que hacemos por Facebook que revelan baja autoestima, generalmente a trav\u00e9s de la b\u00fasqueda exagerada de atenci\u00f3n. Pero hay que tener en cuenta que solo estamos hablando de que se refleja baja autoestima cuando se trata de un patr\u00f3n de comportamiento habitual<\/strong>: no basta con que alguna vez se haya hecho alguna de estas cosas (en su mayor\u00eda bastante habituales) para poder pensar en una autopercepci\u00f3n negativa. Y en todo caso estar\u00edamos ante\u00a0indicios<\/a> y no pruebas irrefutables.<\/p>\n

1. Realizar o contestar comentarios tipo \u201cLike y te escribo\u201d<\/h3>\n

Se trata de algo que si bien puede no parecer muy frecuente, dice mucho de la manera en la que utilizamos las redes sociales. Quien los hace busca una reacci\u00f3n positiva hacia la propia actividad por parte de los dem\u00e1s.<\/p>\n

En el caso de quienes suelen contestar a este tipo de mensaje su actuaci\u00f3n puede deberse a diferentes causas, como simpat\u00eda o atracci\u00f3n hacia quien publica<\/strong> o al tipo de publicaci\u00f3n realizado, pero tambi\u00e9n puede deberse a la necesidad de que otros interact\u00faen con \u00e9l o ella (cosa que consiguen a trav\u00e9s de cumplir la petici\u00f3n ajena).<\/p>\n

2. Autocomentarios y autolikes<\/h3>\n

Si bien no suele ser tan frecuente, muchas personas comentan sus propias publicaciones e incluso indican que estas son de su agrado de forma expl\u00edcita. Si bien detr\u00e1s puede haber diferentes tipos de actitudes, una de las m\u00e1s comunes es la automotivaci\u00f3n<\/strong> y el intento de fomentar la propia autoestima como si otras personas hubiesen logrado de haber publicado. Tambi\u00e9n es frecuente que se haga debido al deseo de producir un efecto llamada en los comentarios y likes.<\/p>\n

3. Compartirlo todo<\/h3>\n

D\u00f3nde he estado y con qui\u00e9n, qu\u00e9 he hecho, qu\u00e9 he comido, qu\u00e9 he comprado \u2026una las cosas que hacemos en Facebook y que delatan baja autoestima es la publicaci\u00f3n de todos los detalles de nuestra vida, incluso aspectos nimios<\/strong>. Suelen ser especialmente indicativos comentarios sobre la propia figura corporal, estado de \u00e1nimo o amoroso, as\u00ed como hacer menci\u00f3n \u00fanicamente a logros.<\/p>\n

4. Publicar de forma compulsiva<\/h3>\n

Vinculado al aspecto anterior, es tan destacable que publicamos como cada cu\u00e1nto. Es posible que tengamos algo que decir o que queremos compartir de vez en cuando, pero las personas que no dejan de publicar cosas una y otra vez varias veces al d\u00eda pueden estar indicando que tienen un estado emocional alterado<\/strong> y una baja autoestima que intentan suplir temporalmente con la atenci\u00f3n de los dem\u00e1s.<\/p>\n

5. Comentarlo todo<\/h3>\n

La otra cara de la moneda. Si bien publicarlo todo de forma constante es indicativo de querer ser atendido, lo mismo puede decirse de intentar forzar la interacci\u00f3n con los dem\u00e1s<\/strong> comentando todas las publicaciones posibles.<\/p>\n

6. Provocar discusiones<\/h3>\n

Si bien las discusiones y cr\u00edticas son aspectos que pueden disminuir la autoestima de una persona, no dejan de ser un tipo de interacci\u00f3n. La persona que se siente ignorada y necesitada de aprobaci\u00f3n puede intentar recurrir a este tipo de t\u00e1cticas para que otros le apoyen o critiquen en b\u00fasqueda de una atenci\u00f3n que puede concebirse como poder de convocatoria.
\n7. Uso de indirectas en forma de publicaciones, canciones
\nLas indirectas son utilizadas en muchas ocasiones para forzar una interacci\u00f3n con la persona a la que van dirigidas, o bien para despertar el inter\u00e9s respecto a la persona en cuesti\u00f3n o qu\u00e9 ha podido hacer. Pueden tomar forma de publicaci\u00f3n, comentario, fotograf\u00eda, v\u00eddeo o canci\u00f3n, por ejemplo. Y no tienen porque ser necesariamente utilizadas en sentido negativo o como una pulla<\/strong>, sino que tambi\u00e9n pueden hacer referencia a aspectos positivos como vinculaciones emocionales, enamoramientos o agradecimientos.<\/p>\n

8. Aceptar como amigo a cualquiera<\/h3>\n

Las personas inseguras y con una autoestima baja suelen ver su autopercepci\u00f3n reforzada si tienen un elevado n\u00famero de amistades. Adem\u00e1s, cuanta m\u00e1s gente se tenga agregada m\u00e1s posibilidad de que alguien nos vea. Suele haber cierto coleccionismo de amistades y suelen aceptar a un gran n\u00famero de desconocidos. En este sentido hay que tener en cuenta que pueden correrse riesgos innecesarios<\/strong> al poder adquirir detalles de nuestras vidas privadas.<\/p>\n

9. Publicar selfies constantemente<\/h3>\n

Probablemente la mayor\u00eda de nosotros conoce gente que no deja de publicar fotos de s\u00ed mismo en diferentes posturas. Algunas en posiciones que buscan ser sugerentes, mostrar atributos f\u00edsicos o con poca ropa, tienden a publicarse con la intenci\u00f3n de sentirse admirados o admiradas<\/strong> (se trata de algo frecuente en ambos sexos) y recibir comentarios aprobatorios que corroboren lo que necesitan sentir y refuercen externamente la propia estima.<\/p>\n

10. Uso de aplicaciones tipo \u201cQuiz\u201d<\/h3>\n

No resulta extra\u00f1o ver de vez en cuando que alg\u00fan conocido utiliza o incluso crea cuestionarios y aplicaciones respecto a cuanto se conoce de determinados aspectos, o incluso del grado en que otros los conocen a ellos mismos.<\/p>\n

Si bien puede tratarse de mera curiosidad y entretenimiento, pueden ser indicativos de que o bien se busca llamar la atenci\u00f3n sobre la propia persona (si los cuestionarios se crean en relaci\u00f3n a uno mismo) o bien de que su busca aumentar el autoconcepto y autoestima a trav\u00e9s del dominio de diferentes tem\u00e1ticas. Como todos los dem\u00e1s aspectos hay que tener en cuenta que lo que resulta indicativo es el abuso sistem\u00e1tico<\/strong> (no basta con utilizar alguna de vez en cuando).<\/p>\n

11. Intentar reflejar una vida que no llevamos<\/h3>\n

Estad\u00edsticamente, la mayor\u00eda de las personas intenta presentar su mejor imagen en las redes. Es algo normal, pero en algunos casos puede llevar a que personas con baja autoestima se fabriquen una vida ficticia que en realidad no tienen<\/strong>, falsificando detalles e incluso im\u00e1genes y v\u00eddeos.<\/p>\n

Fuente:<\/p>\n

https:\/\/psicologiaymente.net\/social\/cosas-hacemos-facebook-delatan-baja-autoestima?utm_sourutm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=newsletter-2017-04-12<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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