{"id":3296,"date":"2017-10-23T10:02:50","date_gmt":"2017-10-23T14:02:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/?p=3296"},"modified":"2017-10-23T10:02:50","modified_gmt":"2017-10-23T14:02:50","slug":"que-es-el-estado-de-flow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2017\/10\/23\/que-es-el-estado-de-flow\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el estado de Flow?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>El\u00a0Estado de Flow<\/strong>\u00a0(o Estado de Fluidez) ocurre cuando estamos tan inmersos en una actividad que parece que el que el tiempo vuela y disfrutamos del placer de cada segundo que pasa. Si alguna vez has experimentado el Estado de Flow, habr\u00e1s notado que est\u00e1s tan concentrado o concentrada en aquello que est\u00e1s haciendo, que te olvidas de lo que ocurre a tu alrededor y no deseas que ese instante acabe.<\/p>\n

El t\u00e9rmino\u00a0Fluir<\/strong>\u00a0(flow<\/em>\u00a0en ingl\u00e9s) es introducido por\u00a0Mih\u00e1ly Csikszentmih\u00e1yi<\/a>\u00a0y se relaciona con la\u00a0creatividad<\/a>, el talento y la felicidad, y es uno de los pilares b\u00e1sicos de la\u00a0psicolog\u00eda positiva<\/a>. Para Mihaly Csikszentmihalyi (2009),<\/p>\n

\u201cEl flujo o Estado de Flow es un estado subjetivo que las personas experimentan cuando est\u00e1n completamente involucradas en algo hasta el extremo de olvidarse del tiempo, la fatiga y de todo lo dem\u00e1s, excepto la actividad en s\u00ed misma\u201d.<\/p>\n

El Estado de Flow\u00a0se siente de manera placentera y liberadora, ya que nos vemos inmersos en una actividad que estimula nuestras pasiones<\/strong>, curiosidades, intereses y nuestros sentidos. Perdemos la noci\u00f3n del tiempo y se produce un estado de creatividad y productividad muy elevado. Si has experimentado el Estado de Flow alguna vez, habr\u00e1s notado que:<\/p>\n