{"id":3465,"date":"2018-02-19T08:52:19","date_gmt":"2018-02-19T12:52:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/?p=3465"},"modified":"2018-02-19T08:52:19","modified_gmt":"2018-02-19T12:52:19","slug":"crisis-de-identidad-quien-soy-yo-una-pregunta-clasica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2018\/02\/19\/crisis-de-identidad-quien-soy-yo-una-pregunta-clasica\/","title":{"rendered":"Crisis de identidad: \u00bfQui\u00e9n soy yo?… una pregunta cl\u00e1sica"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>\u201c\u00bfQui\u00e9n soy yo?\u201d<\/em>\u00a0es\u00a0una de esas preguntas existenciales<\/strong>\u00a0que pueden llegar a convertirse en un obst\u00e1culo\u00a0a la hora de\u00a0ser felices. Saber qui\u00e9n es uno, es b\u00e1sico para encontrar bienestar.<\/a> En ocasiones,\u00a0es necesario hacernos esta pregunta para poder seguir creciendo<\/strong>, pues es un indicador de si estamos en el camino correcto.<\/p>\n

Por eso\u00a0merece la pena\u00a0detectar hasta qu\u00e9 punto ciertas sensaciones de malestar pueden tener su foco en estas dudas<\/strong>\u00a0acerca del significado de la propia existencia y la propia\u00a0identidad.<\/p>\n

Si no podemos responder a esta pregunta, ello\u00a0puede significar que estamos pasando por una crisis de identidad, un periodo de nuestra vida en el que podemos experimentar profundas dudas sobre nosotros mismos, dudas sobre el sentido de la existencia acompa\u00f1adas de sentimientos de vac\u00edo, soledad.<\/p>\n

Cuando conseguimos responder a esta pregunta, nos volvemos a reenganchar al ritmo de los acontecimientos que suceden en nuestra\u00a0vida, consiguiendo ser mucho m\u00e1s conscientes de lo que nos rodea y m\u00e1s realistas en nuestros pensamientos<\/strong>. Volvemos a empoderarnos frente a la vida.<\/p>\n

La identidad se va forjando a lo largo de la vida. Ya lo resaltaba el psic\u00f3logo Erik Erikson en su\u00a0Teor\u00eda del Desarrollo Psicosocial<\/a>. Erikson\u00a0afirm\u00f3 que el mayor obst\u00e1culo que debe enfrentar el desarrollo de uno mismo es el establecimiento de una identidad. Para el autor, la construcci\u00f3n de la identidad no se puede entender sin la interacci\u00f3n con los dem\u00e1s.<\/p>\n

Los adolescentes suelen ir en busca de ese\u00a0\u201c\u00bfqui\u00e9n soy yo?\u201d<\/em>, porque la adolescencia es una etapa de descubrimiento. Los adolescentes pasan por un periodo de\u00a0autoconocimiento<\/strong>, y empiezan a hacer grupos de amigos, a relacionarse con el sexo opuesto o a pensar en sus opciones de futuro. Pero adem\u00e1s de este autoconocimiento, es decir, \u00bfQu\u00e9 soy yo, de d\u00f3nde vengo, qu\u00e9 quiero ser?, el \u201c\u00bfqui\u00e9n soy yo?\u201d tambi\u00e9n afecta y se ve afectado por la autoestima: \u00bfMe quiero mucho o poco o nada? \u00bfSoy lo que quiero ser?, y la\u00a0autoeficacia<\/a>: \u00bfSoy capaz de ir a d\u00f3nde quiero ir? \u00bfSoy capaz de ser lo que quiero<\/p>\n

ser?<\/p>\n

Por tanto,\u00a0saber qui\u00e9n eres te hace m\u00e1s fuerte <\/strong>y, a pesar de las adversidades que puedan presentarse en tu vida, te ayuda a superar las dificultades.<\/p>\n

La identidad tiene un gran componente emocional<\/strong>, y saber \u201cqui\u00e9n soy yo\u201d tambi\u00e9n lo tiene. De manera resumida, algunas de las caracter\u00edsticas que debes de considerar respecto a la construcci\u00f3n de la identidad son las siguientes:<\/p>\n