{"id":3599,"date":"2017-06-30T09:40:49","date_gmt":"2017-06-30T13:40:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/?p=3175"},"modified":"2017-06-30T09:40:49","modified_gmt":"2017-06-30T13:40:49","slug":"dormir-poco-hace-que-el-cerebro-se-destruya-a-si-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2017\/06\/30\/dormir-poco-hace-que-el-cerebro-se-destruya-a-si-mismo\/","title":{"rendered":"Dormir poco hace que el cerebro se destruya a s\u00ed mismo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Mucha gente piensa que dormir poco no tiene consecuencias importantes, m\u00e1s all\u00e1 de que provoca una sensaci\u00f3n de fatiga que puede ser bastante llevadera para algunas personas. No obstante, la falta de sue\u00f1o causa alteraciones en el funcionamiento del cerebro que no siempre son f\u00e1ciles de detectar pero que se asocian a problemas graves a largo plazo.<\/p>\n

Un estudio reciente que se ha llevado a cabo en la Universidad Polit\u00e9cnica de Marche, en Italia, aporta informaci\u00f3n relevante sobre este hecho. Seg\u00fan los autores, dormir poco puede hacer que una sustancia llamada gl\u00eda \u201cse coma\u201d conexiones neuronales sanas (las llamadas “sinapsis”), afectando a la conectividad neuronal y aumentando el riesgo de desarrollar trastornos neurol\u00f3gicos como la demencia.<\/p>\n

Para poder entender los descubrimientos realizados por esta investigaci\u00f3n es necesario tener claras las funciones de las c\u00e9lulas gliales en el sistema nervioso. El estudio se focaliza espec\u00edficamente en el papel de dos de ellas: los astrocitos y la\u00a0microgl\u00eda<\/a>.<\/p>\n

La actividad excesiva de la microgl\u00eda ha sido relacionada con enfermedades neurodegenerativas como la demencia de Alzheimer. Esto parece deberse a que las respuestas inflamatorias provocadas por esta c\u00e9lula glial predisponen al desarrollo de da\u00f1os mayores si se mantienen durante demasiado tiempo.<\/ins><\/strong><\/p>\n

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Las c\u00e9lulas gliales o neurogl\u00eda est\u00e1n especializadas en proporcionar apoyo a las neuronas, que son muy eficaces en la transmisi\u00f3n neuronal pero altamente limitadas en otros sentidos. Distintos tipos de gl\u00eda dotan de una estructura s\u00f3lida a las\u00a0neuronas<\/a>, aceleran las conexiones sin\u00e1pticas y mantienen el equilibrio del medio extracelular del sistema nervioso.<\/p>\n

El equipo de investigaci\u00f3n de la Universidad Polit\u00e9cnica de Marche, encabezado por Michele Bellesi, estudi\u00f3 los efectos de la falta de sue\u00f1o en ratones comparando los cerebros de tres conjuntos de sujetos experimentales mediante t\u00e9cnicas de medici\u00f3n y representaci\u00f3n tridimensional.<\/p>\n

Los roedores de uno de los grupos pudieron dormir libremente. Los del segundo hab\u00edan sido mantenidos despiertos durante 8 horas cuando necesitaban dormir, mientras que los del tercero fueron deprivados de sue\u00f1o por un periodo de 5 d\u00edas. Este \u00faltimo grupo ten\u00eda el objetivo de simular la falta de sue\u00f1o cr\u00f3nica.<\/p>\n

El estudio se centr\u00f3 en analizar las diferencias en la actividad de las c\u00e9lulas gliales en funci\u00f3n del grado de deprivaci\u00f3n de sue\u00f1o, particularmente la de los astrocitos y la microgl\u00eda, que el equipo de Bellesi y otros grupos de investigaci\u00f3n hab\u00edan relacionado previamente con la degeneraci\u00f3n cerebral.<\/p>\n

Los investigadores encontraron que la intensidad de la fagocitosis aumentaba con la del d\u00e9ficit de sue\u00f1o. As\u00ed, mientras que los astrocitos se encontraban activos en un 6% de las sinapsis de los ratones que hab\u00edan podido dormir, lo estaban en un 7% en los ratones con una deprivaci\u00f3n leve y en un 13,5% en el grupo de falta de sue\u00f1o cr\u00f3nico.<\/ins><\/p>\n

Por otra parte, Bellesi y sus colaboradores identificaron tambi\u00e9n un incremento en la actividad de la microgl\u00eda. Esto puede resultar a\u00fan m\u00e1s relevante que la fagocitosis llevada a cabo por los astrocitos, puesto que el exceso en la funci\u00f3n de la microgl\u00eda se relaciona con el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas, como explicaremos m\u00e1s adelante.<\/ins><\/p>\n

Previamente, el equipo de Bellesi hab\u00eda encontrado que los genes que llevan a los astrocitos a iniciar el proceso de fagocitaci\u00f3n se expresan de forma m\u00e1s intensa en condiciones de deprivaci\u00f3n de sue\u00f1o. No obstante, hasta ahora no hab\u00edan podido demostrar una conexi\u00f3n directa entre la actividad de esta c\u00e9lula glial y la falta de sue\u00f1o.<\/ins><\/p>\n

Se hab\u00edan publicado tambi\u00e9n estudios, tanto con roedores como con seres humanos, que suger\u00edan una relaci\u00f3n causal entre dormir poco y un aumento de la inflamaci\u00f3n del sistema nervioso. La investigaci\u00f3n del equipo de Bellesi aporta el importante dato de que esta inflamaci\u00f3n se debe a un incremento en la actividad de la microgl\u00eda.<\/ins><\/p>\n

Este tipo de gl\u00eda ha recibido mucha atenci\u00f3n de la comunidad cient\u00edfica a causa del papel de la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica en distintas enfermedades neurodegenerativas, particularmente la de Alzheimer y la de Parkinson. Las funciones de la microgl\u00eda se vuelven destructivas en lugar de regenerativas cuando la cantidad de da\u00f1o cerebral es excesiva.<\/ins><\/p>\n

De forma sint\u00e9tica, los resultados de este estudio sugieren que la actividad de determinadas c\u00e9lulas gliales se intensifica en condiciones de deprivaci\u00f3n de sue\u00f1o. Estos datos conectan a su vez con el hecho conocido de que si los astrocitos o la microgl\u00eda act\u00faan en exceso pueden provocar lesiones a largo plazo en el cerebro.<\/ins><\/p>\n

En el caso de los astrocitos, el equipo de Bellesi encontr\u00f3 que dormir poco puede hacer que fagociten porciones de sinapsis sanas adem\u00e1s de conexiones irrelevantes y productos de desecho. Esto conlleva un empeoramiento en la transmisi\u00f3n neuronal que se volver\u00eda m\u00e1s marcado cuanto m\u00e1s se mantenga el d\u00e9ficit de sue\u00f1o.<\/ins><\/p>\n

Referencias bibliogr\u00e1ficas:<\/ins><\/p>\n