{"id":3601,"date":"2017-07-06T10:46:48","date_gmt":"2017-07-06T14:46:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/?p=3182"},"modified":"2017-07-06T10:46:48","modified_gmt":"2017-07-06T14:46:48","slug":"quejarse-muy-a-menudo-afecta-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2017\/07\/06\/quejarse-muy-a-menudo-afecta-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"Quejarse muy a menudo afecta la salud mental"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Los seres humanos suelen quejarse muy a menudo, como un acto de frustraci\u00f3n o decepci\u00f3n por determinados hechos que ocurren, sin embargo, la ciencia asegura que hacerlo afecta la salud mental de la persona.<\/p>\n

Seg\u00fan el escritor y estudioso de la naturaleza humana, Steven Parton, quejarse podr\u00eda \u201cmatarnos\u201d, debido a que produce fuertes repercusiones negativas en la salud mental del ser humano.<\/p>\n

Tener pensamientos negativos de manera recurrente condiciona al cerebro a ser pesimista y atraer m\u00e1s cosas negativas.<\/p>\n

Si las personas tienen recurrentes ideas negativas es probable que estas sustituyan a las positivas durante el proceso qu\u00edmico sinapsis\u00a0mediante el cual se desarrolla un pensamiento.<\/p>\n

Quejarse a menudo produce un debilitamiento en el sistema inmunol\u00f3gico, lo que provoca el aumento de la presi\u00f3n arterial y el incremento de posibilidades de padecer enfermedades del coraz\u00f3n, diabetes y obesidad.<\/p>\n

Padecer constantemente de estr\u00e9s tambi\u00e9n condiciona a\u00a0pensar negativo, provoca la liberaci\u00f3n de la hormona cortisol en altos niveles para influir en el aprendizaje y la memoria.<\/p>\n

Para alejar los pensamientos negativos se recomienda rodearse de personas felices y alegres y as\u00ed el cerebro querr\u00e1 realizar el mismo proceso de emoci\u00f3n que el otro experimenta.<\/p>\n

Fuente:<\/p>\n

http:\/\/www.correodelorinoco.gob.ve\/quejarse-a-menudo-afecta-a-la-salud-mental-del-ser-humano\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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