{"id":3640,"date":"2018-07-03T10:33:26","date_gmt":"2018-07-03T14:33:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/?p=3640"},"modified":"2018-07-03T10:33:26","modified_gmt":"2018-07-03T14:33:26","slug":"amaxofobia-el-miedo-patologico-a-conducir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2018\/07\/03\/amaxofobia-el-miedo-patologico-a-conducir\/","title":{"rendered":"Amaxofobia, el miedo patol\u00f3gico a conducir"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>\u00a0\u201cS\u00f3lo de pensar que tengo que conducir me pongo nervioso\u201d, \u201cDesde el accidente que tuve, me siento incapaz de coger el coche\u201d, \u201cNoto como estoy perdiendo facultades y me resulta inc\u00f3modo conducir\u201d, \u201c\u00bfPor qu\u00e9 me bloqueo al estar al volante?\u201d. Pensamientos como estos se refieren a un problema mucho m\u00e1s habitual de lo que nos podr\u00eda parecer. En el argot profesional se le llama \u201cAmaxofobia\u201d, que significa\u00a0fobia a conducir<\/a>.<\/p>\n

En los principios de la psicolog\u00eda cognitivo conductual el\u00a0miedo a conducir\u00a0es el resultado de un proceso en el que la persona percibe el tr\u00e1fico c\u00f3mo una amenaza, percibe a los dem\u00e1s conductores c\u00f3mo peligrosos y se siente incapaz de afrontar el reto de conducir.<\/p>\n

Como fobia, significa un miedo injustificado ante situaciones u objetos que no son peligrosos en s\u00ed mismos y que no producen miedo en las dem\u00e1s personas. Dentro de las distintas fobias, la podemos englobar en el grupo de los miedos asociados a los medios de transporte (fobia a volar, a tomar el metro\u2026). En su grado m\u00e1s extremo o paralizante, estar\u00eda relacionada con la agorafobia, esto es, un miedo incontrolable ante situaciones en las que no existe un amparo concreto si nos ocurre alg\u00fan problema de salud.<\/p>\n

Una de las formas m\u00e1s sencillas de comprobar cu\u00e1nta tensi\u00f3n nos produce el conducir la podemos observar ante la actitud de ciertos conductores al producirse un atasco; se pierden los nervios y el respeto hacia los dem\u00e1s emitiendo toda clase de improperios e incluso llegando a la confrontaci\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n

El miedo a conducir es cada vez m\u00e1s habitual en conductores con muchos a\u00f1os de conducci\u00f3n y kilometraje, que les puede sobrevenir por m\u00faltiples causas: haber vivido un episodio traum\u00e1tico como una colisi\u00f3n, sufrir estr\u00e9s continuado o ataques de ansiedad, entre otros, son situaciones que pueden actuar como desencadenante del miedo a conducir.<\/p>\n

Tratamientos y tiempo necesario para volver conducir<\/h4>\n

Debido a que la casu\u00edstica del p\u00e1nico a conducir es tan amplia y variada, es complicado establecer un tiempo medio. Adem\u00e1s, para muchos casos, ser\u00eda necesaria la combinaci\u00f3n de\u00a0tratamientos multidisciplinares<\/strong>, lo que a veces no est\u00e1 al alcance de todas las personas. Por mencionar algunos ejemplos, podr\u00eda darse el caso de una persona que haya sufrido un momento puntual de ansiedad s\u00fabita producida por una sobrecarga de estr\u00e9s y en tan s\u00f3lo 3 \u00f3 4 meses podr\u00eda recuperar la normalidad de la conducci\u00f3n.<\/p>\n

En cambio, un caso en el que la persona no haya conducido desde la obtenci\u00f3n del permiso y haya abandonado la conducci\u00f3n durante 10 a\u00f1os, necesitar\u00e1 un tratamiento combinado de terapia psicol\u00f3gica<\/strong> y autoescuela del orden de 6 meses a 1 a\u00f1o.<\/p>\n

Preguntas frecuentes:<\/h4>\n

El entorno, como la familia, \u00bfpuede ayudar al conductor a superar su miedo?<\/strong>: Si existe en el entorno del conductor con miedo alguna persona con sensibilidad hacia su problema y que le pueda brindar apoyo y motivaci\u00f3n, podr\u00eda ser de buena ayuda. El problema es que de forma habitual, las personas cercanas al conductor\/a con miedo, no suelen entender el problema y tienden a perder los nervios, lo que puede perjudicar al conductor\/a.<\/p>\n

\u00bfHasta qu\u00e9 punto se pone en riesgo la seguridad de los dem\u00e1s si sales a la carretera con miedo?<\/strong>: El problema del miedo es similar a la influencia que podr\u00edan tener otras emociones negativas<\/strong> como la ira o estados como la falta de sue\u00f1o. Una persona con miedo, puede estar m\u00e1s pendiente de las circunstancias que tienen que ver con el mismo, y no de aspectos relevantes de la conducci\u00f3n, lo que podr\u00eda dificultar su respuesta de reacci\u00f3n ante una situaci\u00f3n de riesgo.<\/p>\n

No existe otra opci\u00f3n para superar los miedos que enfrentarse a ellos, pero esto no tiene que ser excesivamente traum\u00e1tico, sino que siempre de forma gradual, apoyados de la psicoterapia<\/strong> y por diversos profesionales y siempre con motivaci\u00f3n de que la persona quiere superarlo, en lugar de que se sienta obligada a hacerlo por su entorno o circunstancias.<\/p>\n

https:\/\/www.seguridad-vial.net\/conductor\/amaxofobia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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