{"id":3855,"date":"2018-11-26T09:43:57","date_gmt":"2018-11-26T13:43:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/?p=3855"},"modified":"2018-11-26T09:43:57","modified_gmt":"2018-11-26T13:43:57","slug":"estres-las-neurociencias-iluminan-el-aprendizaje-de-los-alumnos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2018\/11\/26\/estres-las-neurociencias-iluminan-el-aprendizaje-de-los-alumnos\/","title":{"rendered":"Estr\u00e9s: Las neurociencias iluminan el aprendizaje de los alumnos"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Usando texto, im\u00e1genes y videos, Jes\u00fas Guill\u00e9n, profesor del posgrado de Neuroeducaci\u00f3n de la Universidad de Barcelona explica que los cerebros de ni\u00f1os y adolescentes -cerebros a\u00fan en desarrollo- son especialmente vulnerables a caer en el estr\u00e9s.<\/p>\n

El acad\u00e9mico contin\u00faa su texto explicando qu\u00e9 ocurre en un cerebro que se siente amenazado, y entrega ideas para combatir el estr\u00e9s en las salas de clases. “En la etapa de la adolescencia, en la que sabemos que existe una gran reorganizaci\u00f3n del cerebro que lo puede hacer m\u00e1s vulnerable a muchas situaciones, se ha comprobado que los estudiantes que muestran ansiedad ante las matem\u00e1ticas obtienen mejores resultados en los ex\u00e1menes si escriben sobre sus sentimientos y preocupaciones durante 10 minutos antes de realizar las pruebas”, pone de ejemplo.<\/p>\n

Guill\u00e9n est\u00e1 dedicado a la investigaci\u00f3n de las aplicaciones que tienen las ciencias cognitivas en la Educaci\u00f3n, un tema que lo tiene subiendo informaci\u00f3n a su sitio web (https:\/\/escuelaconcerebro.wordpress.com) y que le ha abierto puertas a seminarios dentro y fuera de Espa\u00f1a.<\/p>\n

Entre sus destinos m\u00e1s recientes est\u00e1 Chile, pa\u00eds que visit\u00f3 hace unas semanas por invitaci\u00f3n de Fundaci\u00f3n SM. Aqu\u00ed particip\u00f3 en su IV Seminario Internacional de Educaci\u00f3n Integral.<\/p>\n

\u00bfSolo el 10%?<\/p>\n

Un tema com\u00fan en el discurso de Jes\u00fas Guill\u00e9n son los neuromitos, creencias que muchas personas transmiten sin que exista suficiente evidencia para probarlos.<\/p>\n

Un cl\u00e1sico es pensar que los humanos usamos el 10% de nuestra capacidad cerebral. “Se sabe que el cerebro trabaja de manera global”, refuta el acad\u00e9mico. “Incluso cuando estamos durmiendo est\u00e1 tremendamente activo”, dice.<\/p>\n

Otro error es pensar que las personas siempre tienen un estilo favorito de aprendizaje y que si no se les ense\u00f1a bajo ese modo es dif\u00edcil que aprendan. “Se habla del aprendizaje visual, auditivo o kin\u00e9sico. Pero la investigaci\u00f3n sugiere que las personas son multisensoriales y aprenden mejor integrando todos los sentidos o canales de informaci\u00f3n, ya sean visuales, auditivos o t\u00e1ctiles”.<\/p>\n

Aunque es cierto que es dif\u00edcil focalizar la atenci\u00f3n por un tiempo prolongado, no hay un n\u00famero espec\u00edfico de minutos en que las personas se mantengan concentradas.<\/p>\n

“Hay algunas que funcionan perfectamente durmiendo seis horas, pero otras necesitamos ocho. Con la atenci\u00f3n pasa algo parecido”, advierte Guill\u00e9n. Esto no significa, asegura, que despu\u00e9s de una clase de una hora no sean necesarias las pausas activas. Porque si hay algo que la neurociencia ha ayudado a comprobar es que el aprendizaje tiene que ser din\u00e1mico. “Que no pueden estar los estudiantes en situaci\u00f3n pasiva solo como receptores de informaci\u00f3n”.<\/p>\n

De ah\u00ed que muchos colegios europeos y norteamericanos hoy opten por comenzar la jornada escolar con 20 minutos de actividad aer\u00f3bica o con juegos en movimiento, que generalmente eligen los estudiantes. “Les va muy bien para concentrarse durante las clases posteriores”, plantea Guill\u00e9n.<\/p>\n

La neurociencia tambi\u00e9n ha sido clave para identificar el rol que juegan las emociones en el aprendizaje. Una sala de clases que promueve un clima positivo ayuda a aprender y entender m\u00e1s, mientras que una donde la violencia y los malos tratos son comunes, vuelve dif\u00edcil que se retenga informaci\u00f3n (ver recuadro).<\/p>\n

“Ante contextos emocionales negativos se activa la am\u00edgdala, una regi\u00f3n del cerebro que interviene en el procesamiento emocional en situaciones de miedo o estr\u00e9s. Frente a contextos emocionales positivos se activan zonas vinculadas al hipocampo, una regi\u00f3n del cerebro que interviene en procesos de consolidaci\u00f3n de la memoria, que hace que recordemos mejor la informaci\u00f3n. Las investigaciones nos dicen que los climas emocionales positivos son imprescindibles para facilitar el aprendizaje”, concluye.<\/p>\n

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