{"id":4010,"date":"2019-04-04T09:46:40","date_gmt":"2019-04-04T13:46:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.redgesam.cl\/wp\/?p=4010"},"modified":"2019-04-04T09:46:40","modified_gmt":"2019-04-04T13:46:40","slug":"salud-mental-de-estudiantes-universitarios-en-chile-que-pueden-hacer-las-universidades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2019\/04\/04\/salud-mental-de-estudiantes-universitarios-en-chile-que-pueden-hacer-las-universidades\/","title":{"rendered":"Salud mental de estudiantes universitarios en Chile, \u00bfqu\u00e9 pueden hacer las universidades?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>\u201cEn la semana nos revientan con controles. El fin de semana nos reventamos en los carretes\u201d. As\u00ed caracteriza un estudiante los vaivenes de la salud mental universitaria.<\/p>\n

Los datos muestran que en esa etapa aparecen o se agudizan muchos problemas de salud mental.<\/p>\n

En consecuencia, algunas federaciones estudiantiles han reclamado un aumento de psic\u00f3logos y psiquiatras en las unidades de bienestar estudiantil.<\/p>\n

Hay que tener en cuenta, sin embargo, que las universidades son comunidades acad\u00e9micas, no instituciones sanitarias.<\/p>\n

Aun cuando mejore sustancialmente la oferta asistencial, dif\u00edcilmente las universidades podr\u00e1n disminuir las tasas de prevalencia o sustituir la atenci\u00f3n que ofrecen los servicios de salud especializados.<\/p>\n

Por lo tanto, en lugar de intentar remplazar los servicios existentes, resulta m\u00e1s eficaz mejorar los v\u00ednculos y la comunicaci\u00f3n entre las universidades y los servicios locales, de manera de facilitar la derivaci\u00f3n de los casos de mayor complejidad.<\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 \u00e1mbito pueden avanzar las instituciones de educaci\u00f3n superior?<\/p>\n

Muchos estudiantes que presentan problemas de salud mental son reacios a divulgarlos y a solicitar ayuda. Una de las razones de ese silencio es el temor a la posible discriminaci\u00f3n que pueden sufrir en sus vidas universitarias. Pese a que amplios sectores de la poblaci\u00f3n cargan con estos problemas, a\u00fan persiste la idea de que se trata de exageraciones que se podr\u00edan resolver con car\u00e1cter y disciplina.<\/p>\n

En un contexto cultural donde muchas personas piensan de este modo, es necesario comenzar por la puesta en marcha de campa\u00f1as de sensibilizaci\u00f3n y actividades que reduzcan el estigma asociado a los problemas de salud mental. Y ello, porque estos prejuicios contribuyen a reforzar las barreras en la b\u00fasqueda de ayuda y en el uso de los servicios de salud estudiantiles.<\/p>\n

Otro aspecto en el que pueden avanzar las instituciones de educaci\u00f3n superior es en el desarrollo de sistemas de detecci\u00f3n temprana de casos cr\u00edticos.<\/p>\n

Respecto a la detecci\u00f3n temprana, es posible poner a disposici\u00f3n del personal universitario (acad\u00e9micos, tutores, personal de seguridad) informaci\u00f3n pertinente en materia de identificaci\u00f3n de signos iniciales de problemas de salud mental y detecci\u00f3n de conductas de riesgo.<\/p>\n

Cuando los estudiantes se retiran o son suspendidos de los cursos, como resultado de dificultades de salud mental, se deben hacer todos los esfuerzos para ayudarlos tanto en su transici\u00f3n fuera de la instituci\u00f3n como en la reanudaci\u00f3n de sus estudios.<\/p>\n

Es posible desarrollar sistemas de apoyo adicionales para las personas con dificultades de salud mental mediante programas de mentores o apoyo de pares, lo cual ha demostrado ser efectivo en la reducci\u00f3n de s\u00edntomas ansiosos y depresivos.<\/p>\n

La literatura cient\u00edfica internacional describe distintos programas que han demostrado ser efectivos para reducir el estr\u00e9s, los s\u00edntomas ansioso-depresivos y las dificultades interpersonales.<\/p>\n

Estos programas intervienen en distintos niveles: promoci\u00f3n de la salud y la prevenci\u00f3n universal (programas que apuntan a crear entornos que propicien comportamientos y estilos de vida saludables, como h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n o higiene del sue\u00f1o), detecci\u00f3n temprana de s\u00edntomas, intervenciones para prevenir el uso problem\u00e1tico de alcohol y drogas, e intervenciones focalizadas en grupos de riesgo o en personas que presentan problemas subcl\u00ednicos.<\/p>\n

Entre los programas disponibles, adem\u00e1s de las intervenciones presenciales o cara a cara (t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, manejo del estr\u00e9s, entrenamiento de habilidades socio-emocionales, mejora de la autopercepci\u00f3n, psicoterapia,\u00a0mindfulness<\/em>), existen cada vez m\u00e1s intervenciones basadas en tecnolog\u00eda digital (plataformas web o\u00a0apps<\/em>\u00a0que permiten realizar autoevaluaciones y apoyar el trabajo presencial con profesionales de la salud), un lenguaje indispensable para relacionarse con los j\u00f3venes de hoy.<\/p>\n

Las actividades de promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n en salud mental deben ir m\u00e1s all\u00e1 del diagn\u00f3stico, pero tambi\u00e9n m\u00e1s all\u00e1 de la salud mental. Adem\u00e1s de fomentar actividades deportivas y espacios de sociabilidad que acompa\u00f1en las tareas habituales de los estudiantes, es importante implementar \u201ccurr\u00edculos saludables\u201d, logrando una coherencia entre los cr\u00e9ditos de los cursos y la carga real que estos tienen.<\/p>\n

La experiencia internacional muestra que para lograr efectos sist\u00e9micos y sustentables en el tiempo, las estrategias cl\u00e1sicas centradas en el desarrollo de habilidades personales deben combinarse con medidas que impacten sobre el entorno universitario en sus aspectos materiales (entorno construido), organizacionales y acad\u00e9micos. Esto incluye, por ejemplo, cambios en el dise\u00f1o curricular en t\u00e9rminos de carga de trabajo, organizaci\u00f3n de cursos, sistema de ense\u00f1anza y estrategias de evaluaci\u00f3n.<\/p>\n

De hecho, las intervenciones de promoci\u00f3n de la salud que muestran mayor impacto se relacionan con estrategias en el aula y plan de estudios. Esto incluye la integraci\u00f3n de temas de salud y bienestar en los programas acad\u00e9micos con el objetivo de cambiar actitudes y comportamientos o la diversificaci\u00f3n de t\u00e9cnicas pedag\u00f3gicas (aprendizaje basado en problemas, estudio de casos, simulaci\u00f3n de escenarios).<\/p>\n

Asimismo, los programas de nivelaci\u00f3n acad\u00e9mica que ya implementan algunas universidades con sus estudiantes que ingresan mediante cupos de equidad deben continuar y ser reforzados.<\/p>\n

\u00a0Por cierto,\u00a0estos cambios no se asocian necesariamente a una disminuci\u00f3n de los niveles de rendimiento y excelencia acad\u00e9mica. Todo lo contrario, una mejor salud mental tiene un impacto significativo en el rendimiento y productividad de los estudiantes.<\/strong><\/strong><\/p>\n

En Chile podemos aprender bastante de las buenas pr\u00e1cticas que se han desarrollado en el extranjero. Por ejemplo, en el Reino Unido las autoridades universitarias deben consultar y colaborar con los sindicatos de funcionarios y asociaciones de estudiantes al momento de identificar \u00e1reas de mejora o aplicar pol\u00edticas de salud mental. Asimismo, algunas universidades ponen a disposici\u00f3n del personal un programa de formaci\u00f3n en diferentes tem\u00e1ticas ligadas a la salud mental, protocolos de acci\u00f3n que definen v\u00edas claras de acceso a los servicios para aquellos estudiantes que decidan buscar ayuda, as\u00ed como protocolos de respuesta frente a situaciones de crisis.<\/p>\n

Nuestras universidades deben avanzar en el dise\u00f1o de intervenciones adaptadas a la realidad local. En ello puede contribuir la evidencia ya generada por investigadores nacionales, pero tambi\u00e9n es crucial la colaboraci\u00f3n de las federaciones de estudiantes. Estas intervenciones deben ser dise\u00f1adas seg\u00fan\u00a0un modelo multinivel de promoci\u00f3n, prevenci\u00f3n, detecci\u00f3n e intervenci\u00f3n<\/em>. En los casos m\u00e1s severos la oferta de tratamiento debe ser escalonada (organizada por nivel de gravedad) y en coordinaci\u00f3n con los equipo de salud general.<\/p>\n

Fuente:
\n<\/a>https:\/\/ciperchile.cl\/2019\/03\/18\/salud-mental-de-estudiantes-universitarios-ii-que-pueden-hacer-las-universidades\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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