{"id":4523,"date":"2020-01-20T13:54:10","date_gmt":"2020-01-20T16:54:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/?p=4523"},"modified":"2020-01-20T13:54:10","modified_gmt":"2020-01-20T16:54:10","slug":"ecoansiedad-solastalgia-y-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2020\/01\/20\/ecoansiedad-solastalgia-y-salud-mental\/","title":{"rendered":"Ecoansiedad, solastalgia y salud mental"},"content":{"rendered":"

\"\"Cuando el\u00a0calor<\/a>\u00a0aprieta cuesta m\u00e1s conciliar el sue\u00f1o, el estado de \u00e1nimo cambia, aparece la ansiedad y el cansancio llega antes. Son efectos bien conocidos que percibimos como normales y que son cada vez m\u00e1s frecuentes, ya que los term\u00f3metros no paran de romper r\u00e9cords, pero las previsiones no son nada halag\u00fce\u00f1as, ni en lo que se refiere a las temperaturas ni a los efectos en la salud.<\/p>\n

La temperatura aumentar\u00e1 entre 3 y 5 grados durante el siglo XXI, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Meteorol\u00f3gica Mundial, y el cambio clim\u00e1tico tendr\u00e1 graves consecuencias en la salud mental de millones de personas. No hay que esperar al futuro para ver la relaci\u00f3n entre el calentamiento global y los trastornos psicol\u00f3gicos; est\u00e1n mostr\u00e1ndose ya.<\/p>\n

“A medida que la temperatura ambiente aumenta, la salud mental se ve deteriorada”, explica Felipe Gonz\u00e1lez, el profesor de la Universidad Cat\u00f3lica de Chile que ha liderado\u00a0un estudio publicado la revista\u00a0Nature Climate Change,<\/a>\u00a0que analiza c\u00f3mo afecta la subida de los term\u00f3metros a la salud mental de las personas. El trabajo, que se ha centrado en Estados Unidos y M\u00e9xico, con resultados similares a ambas orillas de R\u00edo Bravo, concluye que\u00a0“durante un mes particularmente caluroso hay m\u00e1s suicidios y las personas tuitean sentimientos m\u00e1s depresivos”.<\/p>\n

No es una novedad que un incremento de las temperaturas altera los patrones del sue\u00f1o, empeora el estado de \u00e1nimo y reduce comportamientos saludables como hacer ejercicio, pero Gonz\u00e1lez explica que a\u00fan no se conocen las causas exactas de c\u00f3mo inciden las variaciones en el clima en nuestra salud. Sin embargo, cree que hay “buenas razones” para pensar en una explicaci\u00f3n fisiol\u00f3gica:\u00a0la forma en que trabajan los neurotransmisores como la serotonina, que regula la emoci\u00f3n y la temperatura corporal,\u00a0parece estar detr\u00e1s del fen\u00f3meno.<\/p>\n

“Nuestros procesos fisiol\u00f3gicos est\u00e1n regulados por la naturaleza, y el cambio clim\u00e1tico genera perturbaciones, rompe nuestro equilibrio con el entorno y se convierte en una importante fuente de estr\u00e9s”, a\u00f1ade el psic\u00f3logo Juan Cruz. “Todo ello incide especialmente en poblaciones m\u00e1s vulnerables como las personas mayores, dependientes o quienes tienen alg\u00fan problema mental”, destaca.<\/p>\n

No es casualidad que la Organizaci\u00f3n de Naciones Unidas ha incluido ya la salud mental\u00a0entre sus indicadores para analizar el impacto del cambio clim\u00e1tico<\/a>.<\/p>\n

La factura psicol\u00f3gica de los desastres naturales<\/em><\/p>\n

El trabajo de Gonz\u00e1lez forma parte de un goteo de investigaciones que vinculan el cambio clim\u00e1tico con el deterioro de la\u00a0salud<\/a>\u00a0mental. Otras observaciones interesantes apuntan a que en \u00e9pocas con variaciones importantes del clima -lluvia por encima de lo normal o\u00a0temperaturas altas poco habituales-<\/a>\u00a0las consultas por trastornos mentales se incrementan. Es uno de los principales resultados de un trabajo publicado en la revista de la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos\u00a0PNAS,\u00a0liderado por el investigador del Instituto Tecnol\u00f3gico de Massachusetts Nick Obradovich.<\/p>\n

Para llegar a esta alarmante conclusi\u00f3n, los cient\u00edficos analizaron datos de dos millones de personas entre 2002 y 2012 en el pa\u00eds norteamericano, lo que les permiti\u00f3 establecer una relaci\u00f3n entre el aumento de las temperaturas y el\u00a0incremento de problemas como la ansiedad, el estr\u00e9s y la depresi\u00f3n.<\/a><\/p>\n

Sequ\u00edas, tormentas, inundaciones y otros desastres que el cambio clim\u00e1tico promete hacer m\u00e1s frecuentes tienen un papel clave en la salud mental,\u00a0que precisa un cuidado m\u00e1s atento de lo que a veces pensamos.<\/a>\u00a0Sus consecuencias se traducen en traumas debidos a p\u00e9rdida de seres queridos o bienes personales,\u00a0y afectan a\u00fan con mayor fuerza cuando obligan a las personas a desplazarse dentro de su propio pa\u00eds o a emigrar a otro. En estos casos surgen problemas de p\u00e9rdida de identidad personal y profesional, sentimientos de impotencia y miedo, ausencia de autonom\u00eda… Tambi\u00e9n aparecen dolencias como la llamada solastalgia<\/u>, un neologismo que define un “fen\u00f3meno que se caracteriza por un sentido de desolaci\u00f3n y p\u00e9rdida similar a lo experimentado por personas obligadas a migrar de su entorno familiar”.<\/p>\n

Los fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos extremos no solo alteran ecosistemas, desorganizan la producci\u00f3n de alimentos y el suministro de agua, da\u00f1an infraestructuras y asentamientos humanos, tambi\u00e9n tienen “consecuencias para la salud mental y el bienestar humano”. Insiste en ello el informe\u00a0Impacto, adaptaci\u00f3n y vulnerabilidad,<\/a>\u00a0del Grupo intergubernamental de expertos sobre el cambio clim\u00e1tico, que ya en los noventa alertaba de que el principal impacto directo del cambio clim\u00e1tico ser\u00edan las migraciones forzosas, la mayor\u00eda en pa\u00edses en v\u00edas de desarrollo.\u00a0Sus poblaciones son las m\u00e1s vulnerables porque “tienden a depender m\u00e1s de la actividad econ\u00f3mica relacionada con la agricultura”,\u00a0explica el investigador Felipe Gonz\u00e1lez. La econom\u00eda queda m\u00e1s en manos del clima y, por tanto, su poblaci\u00f3n est\u00e1 m\u00e1s expuesta a los problemas de salud mental. El resto del mundo tambi\u00e9n se enfrenta a este delicado desaf\u00edo.<\/p>\n

Ecoansiedad por una Tierra perdida<\/em><\/p>\n

El informe\u00a0“El concepto de refugiado clim\u00e1tico”,<\/a>\u00a0publicado por la Uni\u00f3n Europea en mayo del a\u00f1o pasado, refleja que\u00a0cerca de 26 millones de personas se ven afectadas cada a\u00f1o por inundaciones, sequ\u00edas o tormentas\u00a0en todo el mundo. Pr\u00e1cticamente una cada segundo. Tambi\u00e9n que el clima ha obligado a emigrar a uno de cada diez residentes de islas como Kiribati, Nauru y Tuvalu, en el oc\u00e9ano Pac\u00edfico, o que 200.000 personas de Bangladesh -el segundo pa\u00eds m\u00e1s vulnerable al cambio clim\u00e1tico, despu\u00e9s de Chad- se quedan sin hogar anualmente debido a la erosi\u00f3n de la orilla de los r\u00edos.<\/p>\n

Pero no hay que viajar tan lejos\u00a0para comprobar estos perjuicios. Se intuyen en los incendios que Espa\u00f1a sufre cada verano\u00a0(que pueden prevenirse con medidas muy poco traum\u00e1ticas),<\/a>\u00a0cuyos efectos se exacerban en tragedias recientes como las de Atenas -con casi un centenar de fallecidos, en julio de 2018- o Portugal, donde 62 personas perdieron la vida el verano de 2017 a causa del fuego. Estos episodios han hecho que muchas personas se hayan quedado sin casa o tierras de cultivo. Para ellas, se ha hecho realidad la amenaza a la salud mental latente bajo los cimientos de un mundo amenazados por el calentamiento global.<\/p>\n

“En general, el cambio clim\u00e1tico puede considerarse una fuente adicional de estr\u00e9s para nuestras preocupaciones cotidianas”, insiste el estudio\u00a0Salud mental y nuestro clima cambiante: impactos, implicaciones y orientaci\u00f3n<\/a>, publicado en la revista\u00a0International Journal of Mental Health Systems\u00a0y elaborado por la Asociaci\u00f3n Psicol\u00f3gica Americana y Ecoam\u00e9rica.\u00a0La cada vez m\u00e1s r\u00e1pida destrucci\u00f3n del planeta inquieta a una ciudadan\u00eda\u00a0a la que la p\u00e9rdida de biodiversidad, las noticias sobre grandes incendios o la desaparici\u00f3n de especies afectan de una u otra manera. “Aunque no lo parezca, es un sentimiento de tristeza que aparece y nos inquieta”, a\u00f1ade el psic\u00f3logo Juan Cruz, quien habla del concepto de “ecoansiedad o ansiedad clim\u00e1tica”, al que define como “el miedo cr\u00f3nico a la destrucci\u00f3n medioambiental” y que sucede bien porque una persona empatiza con ese sufrimiento del planeta bien porque ha vivido una situaci\u00f3n directa de cat\u00e1strofe ambiental. La soluci\u00f3n est\u00e1 en el presente, y se llama prevenci\u00f3n.<\/p>\n

“Se necesitan compromisos globales, como los Acuerdo de Par\u00eds, los Objetivos de Desarrollo Sostenible y el Marco de Sendai para ayudar a avanzar en la salud mental global y la acci\u00f3n clim\u00e1tica”, concluye el estudio anterior.\u00a0Sus investigadores piden en las conclusiones que el tema se aborde “de manera eficiente y hol\u00edstica”, convirtiendo la prevenci\u00f3n de los problemas de salud mental debido al cambio clim\u00e1tico en un reto del siglo XXI.<\/p>\n

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