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Una reciente investigaci\u00f3n realizada en Chile por el Observatorio del Envejecimiento de la Universidad Cat\u00f3lica revel\u00f3 que si en 1990 el 8% de los mayores de 60 a\u00f1os viv\u00eda solo, hoy la cifra supera el 13%.\u00a0Estos datos generan preocupaci\u00f3n, si se considera que a medida que aumenta el n\u00famero de personas mayores que no viven acompa\u00f1adas, tambi\u00e9n lo hace la tendencia al aislamiento.<\/p>\n
“Uno de los pr\u00f3ximos desaf\u00edos que tiene nuestro pa\u00eds y sus ciudadanos mayores, es c\u00f3mo \u00e9stos se relacionar\u00e1n entre s\u00ed y si existen alternativas para ellos a medida que se van quedando solos. Si bien la independencia no es necesariamente negativa, es importante diferenciar a quienes lo deciden por autonom\u00eda, de las personas que se sienten solas. En estos \u00faltimos casos, compartir son sus pares y vivir rodeados de amigos puede ser inmensamente positivo”, explica Valeria Jeldres, psic\u00f3loga de residencias para adultos mayores autovalentes.<\/p>\n
En esa l\u00ednea, generar nuevos lazos afectivos ha sido una de las tendencias que ha tomado m\u00e1s fuerza en los \u00faltimos a\u00f1os, de la mano de comunidades y espacios o residencias que propician la vida en comunidad, donde la interacci\u00f3n social podr\u00eda incluso fortalecer el sistema inmune hasta la mejora de la memoria y estabilizaci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n
De hecho, seg\u00fan el Instituto Nacional de Envejecimiento de los Estados Unidos NIA, las relaciones sociales est\u00e1n directamente relacionadas con biomarcadores de salud f\u00edsica, mental y emocional y pueden generar menores riesgos de enfermedades degenerativas como Alzheimer, osteoporosis, enfermedad cardiovascular, y algunos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n
“Los adultos mayores est\u00e1n viviendo una etapa de su vida en la que vienen con una ‘mochila’ emocional muy cargada. Muchos han enviudado, algunos se han separado, y otros no tienen hijos, o nietos con quienes compartir de manera regular o espor\u00e1dica. Al vivir en un entorno donde pueden socializar con personas de su misma edad, logran conectar con recuerdos y experiencias similares, lo que los hace tener una historia en com\u00fan, aun cuando se est\u00e9n reci\u00e9n conociendo”, comenta Gloria Salfate, ejecutiva de residencias para adultos mayores.<\/p>\n
Si bien con la llegada de la jubilaci\u00f3n, el fin de la jornada laboral y el cese de las obligaciones familiares, las personas sobre 60 a\u00f1os cuentan con m\u00e1s tiempo libre, al mismo tiempo suelen tener una vida m\u00e1s solitaria. “Muchas veces resulta complejo conectar a niveles profundos con generaciones m\u00e1s j\u00f3venes, por eso el apoyo y comprensi\u00f3n de los pares rejuvenece incluso m\u00e1s que la presencia de personas menores”, explica Valeria Jeldres.<\/p>\n
En ese contexto, la interacci\u00f3n humana se hace especialmente relevante en esta etapa de la vida y crea cuatro instancias claves para el beneficio f\u00edsico, social y emocional de los adultos mayores.<\/p>\n