{"id":5941,"date":"2024-10-10T11:47:08","date_gmt":"2024-10-10T14:47:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/?p=5941"},"modified":"2024-10-10T11:49:22","modified_gmt":"2024-10-10T14:49:22","slug":"dia-mundial-de-la-salud-mental-promovamos-entornos-laborales-saludables-y-seguros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redgesam.cl\/web\/index.php\/2024\/10\/10\/dia-mundial-de-la-salud-mental-promovamos-entornos-laborales-saludables-y-seguros\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Salud Mental: Promovamos entornos laborales saludables y seguros"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>En esta jornada especial del D\u00eda Mundial de la Salud Mental<\/strong>, te invitamos a reflexionar y generar conciencia sobre la importancia de construir entornos laborales que no solo sean seguros y saludables, sino que tambi\u00e9n promuevan y protejan tu bienestar integral y el de quienes te rodean.<\/p>\n

Los problemas de Salud Mental afectan directamente el trabajo<\/strong>, que es el lugar donde m\u00e1s del 60% de la poblaci\u00f3n mundial pasamos gran parte de nuestro tiempo. Aqu\u00ed pueden surgir a diario diversas situaciones desafiantes, como el estigma, la discriminaci\u00f3n y el acoso que representan amenazas serias para el bienestar emocional, afectando tanto la calidad de vida de las personas como su desempe\u00f1o y participaci\u00f3n laboral, lo cual puede incrementar el ausentismo y los costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n

A pesar de la creciente visibilidad de estos temas, el estigma y la falta de conciencia siguen siendo obst\u00e1culos significativos, por ello es urgente que los entornos de trabajo no solo eviten los riesgos para la Salud Mental, sino que tambi\u00e9n la protejan y apoyen activamente.<\/p>\n

Paso 1: identificar emociones<\/strong><\/p>\n

De hecho, aprender a identificar los signos de problemas comunes, como la depresi\u00f3n o el estr\u00e9s, y brindar apoyo a quienes lo necesitan, es un primer paso para crear lugares de trabajo m\u00e1s saludables, inclusivos y solidarios.<\/p>\n

Te invitamos a ver este video y a pensar qu\u00e9 est\u00e1s haciendo t\u00fa para cuidar tu Salud Mental a diario en tu entorno laboral:<\/p>\n

YouTube<\/strong><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 est\u00e1s haciendo t\u00fa para cuidar tu Salud Mental a diario en tu lugar de trabajo?* (youtube.com)<\/strong><\/a><\/p>\n

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