Exceso de sal en la dieta perjudica al cerebro y afecta la salud mental

Escrito el: 17-01-2018

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Según un estudio publicado en la revistaNature Neuroscience , la ingesta elevada de sodio causa cambios en el sistema inmunitario capaces de afectar a la función cognitiva y causar demencia. Estos nuevos datos se suman a estudios epidemiológicos previos que habían relacionado el consumo elevado de sal en humanos con un riesgo incrementado de sufrir hipertensión y enfermedades cardiovasculares, así como insuficiencia renal, osteoporosis e incluso cáncer de estómago. También…

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¿Qué hacer para superar el estrés?

Escrito el:15-01-2018

La mejor manera de superar el estrés crónico, evidentemente, es erradicando el factor causante, aunque esto no siempre es posible. Puede ser una alternativa dejar el trabajo o divorciarse cuando el problema está en nuestro empleo o la relación con nuestra pareja, pero, ¿qué ocurre con un cesante de larga duración o un miembro de una familia sin recursos económicos que es incapaz de pagar su deuda? Estos casos requieren…

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Uno de cada cinco chilenos reporta síntomas de depresión

Escrito el:12-01-2018
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Variables socioeconómicas, geográficas, educacionales y de género podrían influir en enfermedades de salud mental, según lo indicó el módulo de salud mental y apoyo social del Estudio Longitudinal Social de Chile realizado por el Centro de Estudios del Conflicto y la Cohesión Social. El documento hizo hincapié en que, según la herramienta ejecutada, uno de cada cinco chilenos reporta síntomas de depresión. El documento que consideró a tres mil personas de las principales ciudades…

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