Baño de bosque, la última técnica japonesa contra el estrés
Japón, el país que acuñó el término karoshi, muerte por exceso de trabajo, el país de la competitividad y con las tasas más altas de suicidios, [...]
Lo que las redes sociales revelan de tu salud mental
“¿En qué estás pensando?”. Así saluda Facebook diariamente a sus más de 1.700 millones de usuarios activos. Se trata, además, de una interrogante que incontables [...]
¿Qué es la depresión de invierno?
En invierno es cuando las alteraciones en el ánimo se dan con mayor asiduidad. Durante los meses de invierno, los días se acortan, oscurece antes, [...]
Recomendaciones para estas vacaciones de invierno
Para disminuir el nivel de preocupación de los padres y que los niños disfruten de su descanso el Departamento Psicosocial de la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS) [...]
Aguas termales y equilibrio psicoemocional
Investigadores de la Universidad de Vigo, España, realizaron los primeros estudios que revelan las propiedades terapéuticas no solo a nivel físico de las aguas termales, [...]
El sexo compulsivo es una enfermedad mental, según la OMS
Por primera vez, el comportamiento sexual compulsivo (comúnmente llamado adicción sexual) es clasificado como un desorden de salud mental en la lista de Clasificación Internacional [...]
“Padres helicóptero” y desarrollo emocional de sus hijos
Algunos hemos sentido de niños que nuestras madres de alguna manera podían leer nuestra mente, estar en dos sitios a la vez e incluso anticipar [...]
Narcisismo: personas que solo se aman a sí mismas
Todos nos hemos topado alguna vez en nuestras vidas con familiares, amigos, conocidos tan egoístas y tan centrados en sí mismos que pareciera que carecen [...]
Amaxofobia, el miedo patológico a conducir
“Sólo de pensar que tengo que conducir me pongo nervioso”, “Desde el accidente que tuve, me siento incapaz de coger el coche”, “Noto como estoy [...]
La serotonina puede acelerar el aprendizaje
Un equipo internacional de científicos ha descubierto que la serotonina es capaz de acelerar el aprendizaje, según revela un estudio publicado por la revista Nature. [...]