¡FELICES FIESTAS PATRIAS!
Redgesam hace un alto en estas fechas para desear a todos sus profesionales, colaboradores y usuarios unas felices Fiestas Patrias, junto a sus familiares y [...]
Liberar emociones tiene múltiples beneficios para la salud
Vivimos acostumbrados a reprimir nuestro estado emocional. ¿Qué tal si aprendemos a soltarlo? Sientas lo que sientas, expresarlo te hará bien. Liberar las emociones tiene [...]
Claves para mejorar tu autoestima
La baja autoestima conlleva una percepción negativa sobre uno mismo, y es un factor que nos puede limitar mucho en nuestra vida diaria. La autoestima [...]
Dependencia emocional: la adicción patológica a tu pareja sentimental
Las consultas psicológicas reciben día a día un montón de personas que tienen un problema en común: la dependencia emocional. Este cuadro se puede observar [...]
Disonancia cognitiva: la teoría que explica el autoengaño
El psicólogo Leon Festinger propuso la teoría de la disonancia cognitiva, que explica cómo las personas intentan mantener su consistencia interna. Sugirió que los individuos [...]
Psicóloga Elizabeth Lira es reconocida con Premio Nacional de Humanidades y Ciencias Sociales
La psicóloga Elizabeth Lira fue reconocida con el Premio Nacional de Humanidades y Ciencias Sociales. La decisión fue tomada por la ministra de Educación, Adriana [...]
Harvard descubre claves genéticas detrás de la depresión
Por primera vez, científicos de la Universidad de Harvard hallaron quince genes que afectan el desarrollo neurológico de las personas. El nuevo estudio, publicado en [...]
Consumo de azúcar afecta salud mental de los hombres, según investigación científica
Una reciente investigación realizada por científicos de la University College London (UCL) mostró que los hombres que consumen mucho azúcar agregado en bebidas, tortas y masas [...]
Técnicas de control emocional: algunas estrategias efectivas
Cualquier suceso, por simple que sea, despierta emociones muy diversas. Esto es debido a que una gran parte de nuestro cerebro, el Sistema Límbico, se encarga [...]
Los maravillosos efectos del Sol en nuestra salud mental
Según un estudio de la universidad Brigham Young (Estados Unidos), las horas en las que está presente el sol -desde el amanecer hasta la puesta- [...]