Hábitos para alcanzar la madurez emocional
La madurez emocional es un término que se emplea para dar nombre a aquellas personas que poseen una Inteligencia Emocional alta. Son personas que comprenden sus emociones [...]
Actividades para trabajar las emociones
La Inteligencia Emocional (IE) es un concepto muy popular en la actualidad, pues numerosos estudios han demostrado que aporta múltiples beneficios para nuestra salud mental y [...]
Fatiga mental, primer síntoma de que el estrés empieza a superarnos
El cansancio mental o fatiga mental es un concepto que puede confundirse con la fatiga física, aunque son diferentes. El cansancio mental está relacionado con [...]
Whatsapp, desgaste laboral y salud mental
El “burnout” o desgaste laboral, descrito en las guías médicas como el resultado de la exposición prolongada a estrés del trabajo o un entorno profesional, puede [...]
Terapia de pareja: ¿cuándo acudir?
La terapia de pareja es una alternativa beneficiosa para que la relación amorosa recupere de nuevo la estabilidad, se solucionen los problemas de comunicación y [...]
Señales de una enfermedad mental
Millones de personas en todo el mundo padecen algún tipo de enfermedad mental como depresión o ansiedad; sin embargo, no lo saben por la estigmatización del tema [...]
‘Trabajar sin máscaras. Emplear sin barreras’, lema de Salud Mental en España
La edición de este año del Día Mundial de la Salud Mental se celebrará el próximo 10 de octubre en España bajo el lema ‘Trabajar sin máscaras. Emplear sin barreras’, [...]
Día internacional de las enfermeras
Redgesam saluda con especial afecto a todas las enfermeras y enfermeros que hoy 12 de mayo celebran su Día Internacional. Como se sabe, la celebración [...]
Muchas felicidades a todas las mamás
Redgesam se une a las celebraciones que a lo largo de todo el país se celebrarán este domingo 14 de mayo con motivo del Día [...]
Beneficios de la psicología
La psicología tiene muchos campos de aplicación, y todos ellos son muy útiles para las personas en diferentes aspectos. Es necesario dejar de vincular la [...]