Ballena azul, un tremendo llamado de atención
Como psicóloga y con la experiencia de haber trabajado por más de 15 años con adolescentes, me permito advertirlos sobre el macabro "Juego de la [...]
Trabajando se construye un mundo mejor
El próximo lunes, 1 de mayo, hacemos un alto en nuestras actividades laborales para rendir un merecido homenaje a los hombres y mujeres de nuestro [...]
Tips para cuidar la salud física y mental durante los sismos
Según comenta la psicóloga y académica de Enfermería de USS, Claudia Moya, después de un sismo el impacto emocional varía con el transcurso del tiempo, [...]
Pastillas anticonceptivas y salud mental
La pastilla anticonceptiva es uno de los métodos más utilizados para evitar embarazos desde su creación hace más de 50 años. Desde aquella época, decenas [...]
Claves para tener un ambiente de trabajo mentalmente saludable
El ritmo acelerado con el cual se desenvuelven las oficinas, así como las altas cargas de trabajo y las consecuencias de un mundo cada vez [...]
Señales de acoso en el trabajo que pueden afectar su salud mental
Una forma muy habitual de acoso, y que puede tener unas características distintas y peculiares, es el “mobbing” o acoso laboral, que puede venir desde los [...]
Marihuana: la ciencia revela sus efectos en el cerebro
Si bien el cannabis es una sustancia ampliamente conocida, los estudios realizados respecto a sus efectos siempre han estado rodeados de una gran controversia. Sin [...]
Cosas que hacemos en Facebook y que delatarían baja autoestima
Las redes sociales son una herramienta muy poderosa, que nos permite permanecer conectados, comunicarnos y mostrar parte de nuestra vida a conocidos o incluso a [...]
Salud mental y paz espiritual
La armonía entre la salud mental y la paz espiritual son un buen antídoto para combatir el estrés y la ansiedad. En Semana Santa es [...]
¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Hace tiempo que nuestra concepción acerca de lo que es la inteligencia no se ciñe a un buen desarrollo de las capacidades cognitivas clásicas. Hoy [...]