El príncipe Guillermo de Inglaterra, su esposa Catalina y su hermano, el príncipe Harry, promueven una campaña para animar a la gente joven a hablar abiertamente sobre problemas de salud mental. Para ello, han lanzado la campaña "Heads Together" y [...]
El 30 de marzo se conmemora el Día Mundial del Trastorno Bipolar con la intención de generar conciencia sobre esta enfermedad y eliminar el estigma social asociado al padecimiento. El objetivo es proporcionar información sobre los trastornos bipolares a la [...]
Algunas personas piensan que acudir a terapia psicológica es un síntoma de debilidad. Sin embargo, es una decisión valiente que puede ayudarte a ser una persona emocionalmente más inteligente y preparada para afrontar las situaciones que se presentan en tu [...]
Con el otoño vienen los días fríos y el clima se vuelve ideal para tomar infusiones. Pero este no es el único motivo para hacerlo, ya que un estudio de la Universidad de Singapur publicado en la revista estadounidense Journal [...]
“Lo tengo todo y no me falta de nada pero yo me siento vacío por dentro”. Esta es una de las frases que más se escucha en las consultas. Muchas personas combaten este vacío de distintas maneras pensando que así [...]
El insomnio se encuentra entre las primeras diez causas de atención que se ofrecen los centros de atención de salud mental. Este trastorno es ocasionado principalmente por el estrés psicosocial y por enfermedades como la depresión y la ansiedad. En [...]
Xavier Molina Psicólogo social Graduado en Psicología por la Universitat de Barcelona. Máster en terapia cognitivo-conductual. Posgrado en Intervención psicosocial. Existe confusión entre ambos términos, tristeza y depresión. Los signos y síntomas que producen la depresión y la tristeza pueden [...]
El Día Mundial de la Salud, que se celebra el 7 de abril de cada año, tiene esta vez como lema “Hablemos de la Depresión”. La depresión afecta a personas de todas las edades y condiciones sociales y de todos [...]
Llegó marzo que es, por costumbre, el mes en el que se retoman los buenos hábitos para dejar atrás los excesos de las vacaciones. Para lograr ese objetivo es vital controlar la ansiedad y dejar de comer compulsivamente. En ese sentido, [...]
La salud mental no es algo que debamos descuidar o dejar a la ligera. Es muy importante tener un buen estado anímico y sobretodo ser capaces de poder hacer feliz a nuestros seres queridos. Hay algunas palabras que hieren mucho la [...]
