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1 12, 2017

Feliz día de la Secretaria

2017-12-01T08:12:27-03:00

En este día tan especial queremos destacar la abnegada labor que cada una de ustedes realiza, muchas veces en forma anónima, con esfuerzo, sacrificios y desvelos. Por eso, en esta oportunidad, REDGESAM  valora el aporte y el compromiso profesional de [...]

Feliz día de la Secretaria2017-12-01T08:12:27-03:00
28 11, 2017

Estrategias y pautas para combatir la desmotivación

2017-11-28T07:42:38-03:00

Es muy frecuente que las personas que se enfrentan a períodos largos de preparación, planificación o ejecución de proyectos (ya sean de trabajo o de estudio) pasen por períodos en los que les cuesta seguir adelante con las tareas. Es [...]

Estrategias y pautas para combatir la desmotivación2017-11-28T07:42:38-03:00
23 11, 2017

Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres

2017-11-23T11:44:10-03:00

Este sábado 25 de noviembre se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. REDGESAM, en su permanente preocupación por la salud mental de las chilenas, adhiere a este llamado y envía [...]

Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres2017-11-23T11:44:10-03:00
21 11, 2017

Estrés crónico: causas y síntomas

2017-11-21T20:02:26-03:00

El estrés es un fenómeno muy extendido en la actualidad. Las causas que propician la aparición de sus síntomas son muchas, sin embargo, el estilo de vida y la cultura de las sociedades occidentales contribuyen notablemente al surgimiento de esta [...]

Estrés crónico: causas y síntomas2017-11-21T20:02:26-03:00
16 11, 2017

REDGESAM celebra el éxito de campaña:

2017-11-16T22:20:24-03:00

"María Victoria necesita ayuda para volver a respirar" REDGESAM celebra el éxito y buena acogida que ha tenido hasta ahora la campaña solidaria en ayuda de María Victoria, y  hace un llamado a todos sus profesionales, administrativos, usuarios y a [...]

REDGESAM celebra el éxito de campaña:2017-11-16T22:20:24-03:00
15 11, 2017

El estrés no siempre es negativo

2017-11-15T08:40:33-03:00

Conocemos con el nombre de estrés a aquella sensación de tensión o amenaza, provocada por diversos factores que exigen una demanda mayor a la que pensamos que podemos afrontar. Estos factores, conocidos como estresores, abarcan distintos eventos de nuestra vida cotidiana. Podemos sentir [...]

El estrés no siempre es negativo2017-11-15T08:40:33-03:00
11 11, 2017

¿Llegó la epidemia de la soledad?

2017-11-11T21:16:33-03:00

Los seres humanos tenemos una predisposición a sentirnos solos de vez en cuando, sea como sea nuestra vida, seamos introvertidos o extravertidos. Esto es así porque somos animales sociales, y es muy fácil que en un momento dado suframos malestar [...]

¿Llegó la epidemia de la soledad?2017-11-11T21:16:33-03:00
9 11, 2017

¿Tienes problemas en la piel? Revisa tus emociones

2017-11-09T13:08:49-03:00

La piel, con todas sus terminaciones nerviosas, es el órgano más conectado con la mente. Lo que le pasa a la piel afecta al cerebro, y vicevera. La piel tiene mucho en común con el sistema nervioso porque tienen el mismo [...]

¿Tienes problemas en la piel? Revisa tus emociones2017-11-09T13:08:49-03:00
6 11, 2017

Autosabotaje: causas y características

2017-11-06T11:37:33-03:00

El autosabotaje y todas aquellas conductas que están relacionadas con él, son actos inconscientes que aparecen en los momentos que pueden suponer un gran cambio en la vida de las personas, sea del tipo que sea. Estas conductas tienden a [...]

Autosabotaje: causas y características2017-11-06T11:37:33-03:00
2 11, 2017

Vida al aire libre: los principales beneficios de vivir en contacto con la naturaleza

2017-11-02T10:22:59-03:00

Organismos internacionales, basados en una importante cantidad de evidencia científica, aconsejan pasar tiempo al aire libre para mantener saludable el organismo y la mente. Si bien muchas personas disfrutan de la adrenalina de vivir en una ciudad, no es difícil [...]

Vida al aire libre: los principales beneficios de vivir en contacto con la naturaleza2017-11-02T10:22:59-03:00