En este día tan especial queremos destacar la abnegada labor que cada una de ustedes realiza, muchas veces en forma anónima, con esfuerzo, sacrificios y desvelos. Por eso, en esta oportunidad, REDGESAM valora el aporte y el compromiso profesional de [...]
Es muy frecuente que las personas que se enfrentan a períodos largos de preparación, planificación o ejecución de proyectos (ya sean de trabajo o de estudio) pasen por períodos en los que les cuesta seguir adelante con las tareas. Es [...]
Este sábado 25 de noviembre se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. REDGESAM, en su permanente preocupación por la salud mental de las chilenas, adhiere a este llamado y envía [...]
El estrés es un fenómeno muy extendido en la actualidad. Las causas que propician la aparición de sus síntomas son muchas, sin embargo, el estilo de vida y la cultura de las sociedades occidentales contribuyen notablemente al surgimiento de esta [...]
"María Victoria necesita ayuda para volver a respirar" REDGESAM celebra el éxito y buena acogida que ha tenido hasta ahora la campaña solidaria en ayuda de María Victoria, y hace un llamado a todos sus profesionales, administrativos, usuarios y a [...]
Conocemos con el nombre de estrés a aquella sensación de tensión o amenaza, provocada por diversos factores que exigen una demanda mayor a la que pensamos que podemos afrontar. Estos factores, conocidos como estresores, abarcan distintos eventos de nuestra vida cotidiana. Podemos sentir [...]
Los seres humanos tenemos una predisposición a sentirnos solos de vez en cuando, sea como sea nuestra vida, seamos introvertidos o extravertidos. Esto es así porque somos animales sociales, y es muy fácil que en un momento dado suframos malestar [...]
La piel, con todas sus terminaciones nerviosas, es el órgano más conectado con la mente. Lo que le pasa a la piel afecta al cerebro, y vicevera. La piel tiene mucho en común con el sistema nervioso porque tienen el mismo [...]
El autosabotaje y todas aquellas conductas que están relacionadas con él, son actos inconscientes que aparecen en los momentos que pueden suponer un gran cambio en la vida de las personas, sea del tipo que sea. Estas conductas tienden a [...]
Organismos internacionales, basados en una importante cantidad de evidencia científica, aconsejan pasar tiempo al aire libre para mantener saludable el organismo y la mente. Si bien muchas personas disfrutan de la adrenalina de vivir en una ciudad, no es difícil [...]
